Инструкция к хорошей жизни - страница 4

Истинную же потребность в саморазвитии человек испытывает в двух случаях:

– когда есть конкретная задача, и надо получить конкретные (определенные) знания в короткий промежуток времени, под решение в определенной ситуации, или для применения в определенной задаче в короткий промежуток времени;

– когда есть цель и человек развивается, чтобы достичь ее;

Схожие понятия, соглашусь, но совершенно разные результаты.

Тем не менее испытав потребность в развитии, человек задается вопросом «С чего начать?», «В каком направлении развиваться?».

Основные задачи, которые решает саморазвитие – это:

– Постоянное развитие человека и человечества на протяжении жизни;

– Поддержание конкурентоспособности в обществе, жизни, любви;

– Поддержание уровня самооценки;

– Помощь в осуществлении и поддержании потребностей человека;

Знаете фразу «Движение – это жизнь»? Саморазвитие в прямом смысле и есть движение в вашей жизни. Занимаясь им, мы поддерживаем и выполняем основную миссию человечества – эволюционируем!

Из чего может состоять саморазвитие

– Физическое развитие – развитие тела, силы, мускулатуры, выносливость;

– Физиологическое развитие – улучшение здоровья в целом. Благотворное влияние на системы организма.;

– Психическое развитие – развитие способностей, навыков, умений через работу с ощущениями, восприятием, мышлением, памятью, чувствами и воображением;

– Социальное развитие – развитие умений, навыков и качеств, улучшающих способность к общению, карьерному росту, переходу между социальными слоями, межличностными отношениями и общему поднятию авторитета;

– Духовное развитие – философское и изотерическое направление, заключающее в себе познание и осознание самого себя, смысла жизни, принятия ответственности, понимание природы мироздания;

– Интеллектуальное развитие – получение и обработка новой информации, развитие новых качеств;

– Профессиональное развитие – развитие профессиональных качеств;

Вне зависимости от вашего текущего уровня знаний, вы всегда подсознательно знаете, в какую сторону вам лучше саморазвиваться (куда двигаться и куда идти). Иногда ситуация делает выбор за нас и выталкивает вас из зоны комфорта, заставляя получить навыки и знания, удовлетворяющие текущие потребности.

Самым же эффективным (и отчасти сложным) является осознанный выбор направления.

Основные шаги к саморазвитию

1) Осознать необходимость в изменениях;

2) Определить направление для развития;

3) Сформировать образ желаемого будущего;

4) Подобрать подходящие способы достижения желаемого результата;

5) Поставить цель;

6) Начать действовать исходя из поставленных целей и выбранных способов

Каждый из шагов мы будем в той или иной степени разбирать в книге в последующих главах. Сейчас же давайте обратим внимание на первый пункт.

Осознание необходимости в изменениях.

Для того, чтобы что-то изменить в себе или свое отношение к чему-то, для начала необходимо осознать эту потребность. Можно годами жить в текущем состоянии, и вам будет хорошо, и в этом тоже нет ничего плохого. Чтобы начать решать какую-то задачу, следует заметить какую-то неточность («шероховатость», увидеть проблему, почувствовать потребность), а затем как в математической задаче определиться с начальными условиями. Лучшим способом для этого этапа является самопознание, описанное выше.

Саморазвитие в этом случае – это путь решения этой задачи, то, что находится между начальными условиями и полученным результатом.