Исцеление через прикосновение: основы психосоматического массажа - страница 6

Через что распускается панцирь: распускание панциря в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты. Энергия выходит через массирование, дыхание, а также за счет самого акта доверия психологу во время массажа.

• Пояс 7. Таз.

Что включает в себя: все мышцы таза и нижних конечностей, в том числе стопу.

Как проявляется напряжение: чем сильнее защитный панцирь, тем более таз вытянут назад, торчит кзади. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Таз ригиден, он «мертвый» и несексуальный. Ноги скрещены, поджаты или лежат криво относительно туловища. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия. Возбуждение (тревожность) возникает из подавления ощущений удовольствия, и невозможно полностью переживать удовольствие в этом районе, пока не разрядится гнев в тазовых мышцах.

Через что распускается панцирь: панцирь может быть распущен посредством мобилизации таза, а затем лягания ногами и ударения кушетки тазом.

Райх начал прямо работать с расслаблением мускульного панциря в соединении с аналитической работой. Он обнаружил, что расслабление мышечного панциря освобождает значительную либидозную энергию и помогает процессу психоанализа. Психиатрическая работа Райха все более перемещалась в освобождение эмоций (удовольствие, гнев, волнение) посредством работы с телом. Он находил, что это ведет к гораздо более интенсивному переживанию инфантильного материала, раскрываемого в анализе.

Соотношение психоанализа «на кушетке» с работой «через тело» – это лучшее сочетание для проработки глубинных проблем клиента. Такой симбиоз помогает не перегрузить ни один из каналов информации, помогает пережить опыт как рационально, так эмоционально, а также закрепляет у клиента более точный образ своего Я через осознание возможностей своей психики и тела. Клиент учится видеть материально то, что находится в его голове (через образы), учится чувствовать это, а также понимает влияние тех или иных эмоций и переживания на его внутренний мир. В результате мы получаем целостный опыт и более широкий спектр навыков в рамках саморефлексии у самого клиента.

Психоэмоциональные блоки – это энергия, чаще всего негативная, или энергия травмы, которая блокирует здоровое течение либидозной энергии в теле. Блок сродни засору: он не дает двигаться энергии в полном объеме, ограничивает ее, приводит к ее снижению и застою. Либидозная энергия, которая застаивается, усиливает действие психоэмоционального блока, создавая еще большую зону поражения. Современные исследования в области нейрофизиологии подтверждают, что такие блоки могут влиять не только на эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье, вызывая хронические боли, нарушения сна и даже дисфункции внутренних органов.

Существует 3 уровня блоков:

1. Автоматизмы

Находятся на уровне сознания. Это неактуальная травма, которая уже не вызывает сильных негативных переживаний, но тело продолжает отражать напряжение, будто не знает, как двигаться дальше. Энергия переживания довольно быстро и эффективно разряжается. Понадобится небольшое время для снятия данного блока. Например, такие блоки часто связаны с повседневными стрессами, которые накапливаются, но не достигают уровня глубокой травмы. Исследования показывают, что работа с автоматизмами может включать техники осознанности (mindfulness), которые помогают переключить внимание с напряжения на текущий момент, что способствует расслаблению.