Искусство баланса. Как успевать жить и работать - страница 7



Очень важным элементом мягкого управления временем является отказ от перфекционизма. Мы теряем огромное количество времени, пытаясь сделать идеально то, что можно сделать достаточно хорошо. Это создаёт напряжение, выматывает, растягивает задачи. Перфекционизм – форма контроля. Но контроль всегда конфликтует с доверием. А управление временем – это про доверие: к себе, к процессу, к потоку. Позволить себе ошибаться. Делать с любовью, а не с насилием. Идти по шагам, а не прыгать по ожиданиям. Тогда появляется пространство. Тогда появляется лёгкость. Тогда день становится гибким, а не ломким.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение