Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой - страница 6

Я называю такое явление бессознательным, потому что все происходит как бы по накатанной, уже очень давно человек ловит себя на определённых чувствах и мыслях, и совершенно не помнит, откуда они взялись.

Самообманом же я называю его потому, что все эти мысли, ощущения, состояния, на самом деле, – неправда, но человек продолжает ехать по привычным рельсам размышлений, что он никому не нужен и не интересен.

Кто-то когда-то давно заставил человека почувствовать собственную несостоятельность. Возможно, это было не один раз, и не два. От этого, самоценность человека никуда не делась, хотя и была поставлена под сомнение.

Но, попав в аналогичную ситуацию неоднократно, человек сделал выводы, что он, наверное, действительно не очень состоятелен.

Такие выводы были болезненны, а потому засунуты глубоко внутрь себя и тщательно запрятаны. Человек продолжает жить свою жизнь.

А вот мозг человека ничего не забыл. Внутренний конфликт продолжает назревать. И в какой-то момент времени, непрожитые болезненные чувства все равно вылезут наружу, с новой силой обрушатся на личность. Эффект разорвавшейся бомбы.

Потому что невозможно счастливо жить с внутренней установкой «Я по жизни – ноль, но никому об этом не скажу. Вдруг не заметят».

Наш мозг отвечает за сохранение нас, и пытается выплюнуть разрушительные для него убеждения. Он обращает на себя внимание теми способами, которыми может.

Увы, это будет не письмо в красивом конверте:

«Уважаемый С., пишет тебе твой мозг. Прекрати считать, что ты никому не нужен. Ты мне нужен! Я же с тобой живу! Помню, помню. Все из-за Кати Васнецовой. Она над тобой громко тогда смеялась. Но ведь это ж, когда было, С.! Тебе было десять лет. Ты правда думаешь, что тот случай должен определять тебя настоящего? Перестань, а! Иначе я…»

Так не бывает. Мозг изъясняется куда более заковыристо. Вероятно, посылаемые им сообщения будут в виде океана тревоги, может быть, депрессии, бессонницы или кома в груди. Каких-то телесных сигналов, зажимов, болезней.

Примеры бессознательного самообмана заметить не так просто, потому что корнями он уходит глубоко в человека. Но можно.

Ложная установка или убеждение может сработать под влиянием триггера (что-то во внешней среде, запахи, звуки, вкусы, образы, что спровоцирует), и мозг запускает автоматическую для него реакцию.

Например, вот есть некий рабочий коллектив.

Люди в нем по восемь часов в день взаимодействуют друг с другом.

В коллективе обязательно найдется такой человек, который плетет интриги. В одном месте он услышит что-то о своем коллеге, додумает, и в другом – обязательно расскажет свою интерпретацию услышанного.

Его выслушают. Кто-то отмахнется, а кто-то поддержит. В результате образуется уже дуэт друзей против кого-то. Ничто не объединяет двух людей больше, чем желание перемыть кости третьему.

Постепенно, круг разрастается: «Слышали, Иванов-то, говорят, ходит на работу в леопардовых подштанниках», – уже целая группа все время обсуждает поведение Иванова. Шепчутся по углам, ходят вместе обедать, вечером обсуждают в социальных сетях.

Однажды кто-то из них, случайно или намеренно, сообщает Иванову, что над ним смеётся весь коллектив. Наверное, каждый хоть раз в жизни, был в такой ситуации.

Теперь, внимание. Что чувствует Иванов?

Как в формуле, есть условие «если»:

1. Если Иванов изначально уверен в том, что он – не хуже других, внутри он видит себя обычным человеком, который может допустить ошибки и промахи, то ситуация в коллективе его заденет незначительно.