Искусство жить в любви - страница 21

Спасибо Вселенной!

Огромная сила доверия

Что такое доверие к себе? Это самое необходимое состояние для реальной жизни, когда ты слышишь голос своего сердца, души, и выстраиваешь свою жизнь так, как чувствуешь, не сомневаясь, с полным доверием к своим ощущениям, решениям, действиям и поступкам.

В состоянии доверия – огромная сила, которую дает нам природа, Вселенная.

Но мы с детства теряем доверие, потому что видим вокруг себя ложь, а потом и сами начинаем врать – себе, другим людям. Вроде бы так жить удобно, только очень грустно.

Мы вписываемся в этот мир, пытаемся жить, как все, но есть внутреннее ощущение, что все пошло как-то не так.

Нет счастья, радости, здоровья. Мы чувствуем, что живем в мире, в котором царят мошенничество, торгашество, воровство, обман, где главной ценностью являются богатство и власть. Где уж тут место доверию?

Конечно, люди чувствующие, чувствительные, живущие по совести, никак не вписываются в такую бесчеловечную атмосферу. Тем, кто не приспособлен жить по законам сплошной выгоды, остается только выживать. То есть быть жертвой, жаловаться на судьбу, впасть в депрессию, потерять веру в себя, стать неудачником.

Или можно что-то сделать? Где искать силы, здоровье, вдохновение для творчества, чтобы созидать свой мир, в котором можно жить активно, радостно, быть открытым, верить в свои силы?

Как вернуть доверие к себе и к миру?

Делюсь.

– Повернуться к себе. Начать заниматься собой.

– Сконцентрироваться на своем внутреннем мире.

– Научиться слушать себя, свои ощущения.

– Самое эффективное, что дала нам природа, – это дыхание, которое дает силу, энергию, очищает и насыщает, исцеляет.

Но только при одном условии: дыхание должно быть осознанным и энергетическим. То есть ты должен осознавать каждый вдох и выдох как энергетическую подзарядку. Чувствовать, что ты вдыхаешь не воздух, а энергетически заряженную субстанцию.

– Нужно поставить такое ежедневное дыхание на поток и наблюдать изменения на физическом, энергетическом и душевном уровне.

– Такие занятия позволят человеку раскрыть свой потенциал, найти в себе силу для творческого созидания своей жизни.

Со мной это чудо случилось.

Как только я начала заниматься осознанным энергетическим дыханием, все изменилось в моей жизни. Я открыла для себя другой мир, где нет места для сомнений в своем существовании.

Тебе не надо ориентироваться на других, зависеть от чужого мнения, бессознательно встраивать свою жизнь в матрицу социального мира. Вся твоя жизнь происходит не от внешних требований общества, а от твоего осознанного выбора, чего твоя душенька желает.

Ты делаешь шаги в своей жизни. И каждый шаг наполнен смыслом и силой.

– Но начинать надо с осознанной концентрации на себе, на своих чувствах и ощущениях.

– Для этого обращать внимание на все, с чем соприкасаешься.

– Все становится значимо в твоей, казалось бы, обыденной жизни.

Как ты просыпаешься, моешься, проводишь гигиену, делаешь зарядку, завтракаешь, общаешься, работаешь, делаешь какие-то дела и т. д. Осознанное внимание к себе накапливает энергию, которая обычно, как правило, нами растрачивается, уходит в никуда. Просто теряется.

Как может человек жить без энергии?

Обесточенный человек ничего не может. Он, как спущенный шарик, становится вялым, пустым, зависимым от всего, что вокруг. Когда нет энергии – нет ничего своего.

Нет здоровья – человек бежит к врачу. Нет денег – пытается как-то и где-то заработать, влезть в кредит или занять. Нет любви – ищет ее в окружающем пространстве, в мужчинах, женщинах, родных, друзьях.