Искусство жить в любви - страница 20

Кровь снабжается энергией и именно тем количеством гормонов, которое необходимо, чтобы только оживлять природу организма. Ни больше, ни меньше.

Обогащенная кровь разносится по всему телу, омывая каждую клеточку, и регулирует межклеточный энергообмен в органах и системах, что гарантирует хорошее состояние пищеварительной системы.

Такой человек, как правило, имеет нормальный вес. Он ни худой, ни толстый.

Человек другого типа – с узким сознанием, зацикленный на проблемах, с негативными реакциями психики на окружающий мир, вечно раздраженный, трясущийся от страха, недовольный жизнью, – просто обречен на саморазрушение.

Грубые вибрации разрушают психику, вызывая сбои во всех органах и системах, что провоцирует лавинообразный процесс прогрессирования различных заболеваний.

Тревога, суета, беспокойство вызывают напряжение, и человек начинает «заедать» проблемы, или перестает нормально питаться, а садится на диеты. Он хватается за различные системы, загоняя себя в еще большую проблему нездоровья.

Такие люди решаются на липосакцию (вакуумную откачку жира), ушивают желудки, принимают какие-то препараты, колют себя в разные места, что-то наращивают, накладывают искусственные части тела, уродуют себя, согласно моде и новым веяниям.

Эта война с телом обеспечивает человеку сплошной стресс, раскачивает его психику. У него растет неудовлетворенность собой. Как следствие, возникают сбои в эндокринной системе, нарушается гормональный фон, отравляется кровь.

И тут уже не помогут никакие диеты, полезные продукты, режимы приема пищи. Потому что пища здесь не при чем. Просто нас с детства подсадили на «иглу» питания.

Вспомните детство. Как правило, главным для нас было подольше побыть на природе, поиграть с друзьями, попрыгать, побегать. О еде и не думаешь, пока родители не напомнят.

Это родительское «надо» с детства создает перекос в нашем сознании. Питание становится настолько важным процессом в жизни, что перекрывает основные ценности. Мы грузим себя ненужной информацией о том, что вредно и что полезно, вместо того чтобы прислушаться к себе, понять, что твой организм хочет, что необходимо твоим клеточкам, чтобы дать им большую энергетичность.

Большую часть энергии человек получает через дыхание, движение, взаимодействие с природой. И только потом питание.

Есть множество примеров людей, которые прошли через воздержание или полный отказ от еды. И у них наблюдается удивительный эффект – мощный прилив энергии.

Я никого ни к чему не призываю. Только к тому, чтобы научиться слушать себя.

Выйти на природу, осознанно энергетически подышать, наполниться радостью движений, потанцевать от души, искупаться всласть.

Потом зайти на рынок и выбрать яркие, свежие фрукты и овощи. Положить на ладонь красный, налитой могучей силой помидор. Вкушать цвет, вкус, запах. Купить разную ароматную зелень. Насладиться салатом, приготовленным любящими руками.

А сколько всякой полезности в авокадо! Этот замечательный плод заменит многие продукты. Очень рекомендую авокадо с рукколой, взбрызнутыми лимонным соком и оливковым маслом.

Что скажете про клубнику со сливками? Нравится? Слюнки текут?

Вот так вкусно и нужно радовать себя.

Расширять сознание, чувствовать энергии, слушать и слышать свой организм, свою внутреннюю красоту и гармонию.

Воспринимать себя как часть природы Вселенной. Любить себя, мир.

Светиться каждой клеточкой своего организма. Бесконечно благодарить и радоваться жизни.