Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации - страница 6



В тайском боксе боксёр может посостязаться с соперником в силе, ловкости, выносливости, благодаря чему большинство тайских боксёров отличаются боевитостью, смелостью, умением бороться с трудностями и на спортивной площадке и в повседневной жизни. Акцентирование спортсменов на этих победах служит мощным стимулом патриотического воспитания. Как вид спортивных единоборств тайский бокс является хорошей подготовкой для службы в вооружённых силах России.

К внешним факторам можно отнести погоду, время, место, условия и обстановка соревнований, поведение противника, особенности взаимодействий противников и партнеров и др. Немаловажными внешними факторами, являются условия учебы и жизни студентов, занимающихся спортом.

Факторы соревновательной деятельности, поведение противника, особенности взаимодействий противников и партнеров. Спортивная деятельность тайских боксеров связана с высокой вероятностью воздействия на них комплекса неблагоприятных факторов, в т. ч. несущих угрозу здоровью и жизни. Ответная реакция организма в этих случаях формируется как сложный многокомпонентный процесс, который зависит от характеристики раздражителя, от показателей состояния и резервных возможностей организма и функций структур центральной нервной системы (ЦНС), составляющих аппарат гомеостатической регуляции. Учет и оценка ответных реакций организма, имеющих адаптивную направленность, чрезвычайно важны для прогнозирования уровня работоспособности спортсменов.

Особенно важна такая оценка для начинающих спортсменов, чтобы занятия боксом не стали лишь временным явлением их жизни, чтобы они с другой стороны не оказались конкурирующими по отношению к основному виду деятельности – учебной, чтобы по окончанию профессионального обучения студент вышел из стен вуза здоровым и активным профессионалом.

К наиболее важным внутренним факторам относятся способности и уровень мотивации (конкурирующие мотивы и характер отношения к деятельности). Результаты ряда работ по изучению адаптации к различным видам деятельности, в том числе спортивной, свидетельствует о целесообразности исследования социально-психологического компонента этого процесса (Г. М. Зараковский; В. И. Медведев, В. А. Пономаренко).

Сочетание учебной деятельности в вузе, учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности в спорте следует рассматривать как состояние хронического стресса различной степени выраженности, которые приводят к раннему истощению компенсаторно-приспособительных механизмов. На фоне быстро растущих успехов в спорте, снижается мотивация к учебным занятиям из-за невозможности гармонично распределить свои возможности между спортом и учебой.

Воздействие фактора стресса. Стресс в жизни спортсменов является не просто сопутствующим фактором. Это самостоятельная главная особенность соревновательной деятельности. При изучении реакции организма в процессе поединка установлено, что ЧСС увеличивается до 180–200 уд. мин., артериальное давление возрастает на 30–45 % от исходного уровня, повышается гиперсекреция гормонов, наблюдается нарушение их суточного ритма, увеличивается нервно-эмоциональное напряжение, нарастает утомление и недостаточность восстановительного отдыха, которые при неправильной организации учебного и учебно-тренировочного процесса приводят к потере работоспособности, в том числе и спортивной, развитию вегето-сосудистых дистоний, невротических состояний.