Однако наше «я», которое продолжает находиться в тени, по-прежнему считает эту старую боль заманчивой. Оно отправляет нас в прошлое, чтобы поднять на поверхность старые воспоминания. Мы продолжаем говорить о своём болезненном опыте и превращаем травму в главного героя театра нашей жизни. Нам всё чаще удаётся любыми способами упомянуть боль в своих разговорах. Мы навязываем прошлые сюжетные линии тому, что происходит в нашей нынешней жизни. Мы считаем, что новый непростой персонаж, который появился в нашей жизни сейчас, является образцом или повтором кого‐то из наших родственников. И мы утверждаем: «Она копия моей матери» или «Это родовая травма по линии отца». И вот уже сотый психолог утверждает, что мы будем повторять эти шаблоны до тех пор, пока не станем более сознательными и не разорвём этот цикл. Наше травмированное «я» любит воссоздавать то, что ему знакомо, даже если это не совсем здоровое явление.
Таким образом, мы сами не замечаем, как оказываемся в ловушке аналитической карусели. Мы продолжаем смотреть на своё настоящее через призму прошлого. Мы идём своим путём через наши отношения и задаёмся вопросом: «Почему моё прошлое продолжает отражаться в настоящем?» Такое отношение к происходящему тормозит исцеление и лишает нас возможности любить.
Допустим, отец не принимал участия в вашем воспитании. Бессознательно вы вышли замуж за того, кто много работает вдали от дома. Этот брак становится для вас источником боли. Однако он же способен принести вам исцеление. Ваша сестра могла увести у вас парня, когда вы учились в старшей школе, а теперь вы состоите в деловом партнёрстве с кем‐то, кто перетягивает на себя всеобщее внимание. Так проявляются старые шаблоны.
Постарайтесь установить связь между прошлыми болевыми точками и тем, что вы создали в нынешней жизни. Обратите внимание на то, что я использую термин «создали», а не «привлекли». Я думаю, что «привлечение» звучит более пассивно и не отражает всей сути этого явления. Наше творение кажется более динамичным и ответственным. Нам нравится думать, что мы «привлекли» плохой характер, но «создали» удачу, тогда как на самом деле мы творцы всего этого.
Вернёмся к тому, как наше прошлое проявляется в настоящем. Видеть то, что мы создаём, – это личная ответственность. Это средство расширения возможностей. Однако у сопоставления нашего прошлого с настоящей жизнью есть и теневая сторона. Мы продолжаем раскапывать то, что когда‐то похоронили. Таким образом мы перезаряжаем этот старый шаблон и укрепляем прежнюю форму. Пересказывая свои болезненные истории, мы тормозим исцеление.
«Мы не исцеляемся от травм прошлого, оставаясь в нём. Мы исцеляемся, живя настоящим».
– Марианна Уильямсон [12]
Нашу реальность формирует перспектива. Если мы будем воспринимать людей как повторение нашего прошлого, оно на самом деле повторится. Пусть встреченный нами человек будет самим собой, а не голограммой наших вчерашних проблем.
Как отпустить прошлое
Определите травму. В какой сфере своей жизни вы чувствуете себя ограниченным, слабым или недееспособным?
Определите последствия этой травмы. Как травма влияет на ваши мысли, слова и действия?
Используйте прощение и любящую доброту в качестве лекарства для себя и для других.
Оставьте прошлое в прошлом. Посмотрите на людей и события сегодняшнего дня через призму Любви. Пусть Любовь развеет ваши сомнения.
