Как пережить расставание. Начинаем жить по полной - страница 4

То ноющее чувство в груди, которое было раньше, уже перестало доставлять Вам дискомфорт. Представьте, как пустота превращается в нечто хорошее, которое вскоре начнет приносить Вам только пользу. Представьте, как постепенно, нечто черное и злое, больше не имеет над Вами власти, оно просто выходит из Вас. Выходит, навсегда. Теперь осталось только хорошее. Это что-то зеленое, оранжевое, белое, яркое. Мне трудно представлять это вместе с Вами, но по мне это выглядит именно так. Подумайте о чем-то хорошем, и дайте этому хорошему заполнить освободившееся место. Спокойствие. Спокойствие и концентрация. Концентрация и спокойствие. Теперь это уже не является пустотой. Мне это представляется весенним садом, который вот-вот начнет распускаться. Думаю, теперь Вам не захочется сравнивать то новое и хорошее, которое в Вас появилось с какой-то черной пустотой. Думаю, нет. Мне кажется, Вы начинайте понимать, что темное и негативное, просто не заслуживает Вашего внимания, и это не может не радовать.

Если, все-таки, Вы начнете чувствовать тоску или растерянность, то смело заполняйте вновь освободившееся пространство чем-то хорошим. Но не бойтесь, Вам не придется проделывать это на протяжении всей жизни. Совсем скоро Вы автоматически будете переполнены только позитивными эмоциями. Наш мозг может творить чудеса, если перестать заниматься умственным баловством. Вам надоел негатив, надоело чувствовать себя жертвой, поэтому пора наконец то перестать думать о плохом и пора заполнить новое пространство сплошным позитивном. Ведь думать о хорошем не только полезно, но и приятно.

Действительно, видимо у меня проблемы с памятью. А может и нет. Возможно, я и планировал именно здесь вам напомнить о том, о чем Вы скорее всего забыли.

Надеюсь, Вы выбросили все те вещи, сувениры, фотографии и тому прочее, что связывало Вас с бывшим или бывшей? Если нет, то немедленно, с надменным хладнокровием сделайте это. Да-да, в пакет и в помойку. Это все Вам больше не понадобится. Почему? Что значит почему? Да потому что Вы начали новую жизнь! Яркую и интересную! А все эти «напоминалки», только будут сбивать Вас с толку. Нет, если конечно Вам в подарок досталась плазма диагональю 75 дюймов, то оставьте. Она Вам пригодится. Все-таки не каждый день достается плазма в подарок. Но всякую мелочь выбрасывайте немедленно. Вам нужно полностью изменить обстановку вокруг себя! После того как Вы выкинули все напоминания о прошлом, сделайте уборку в месте где живете, а потом еще и перестановку. Поверьте, это сразу поднимет Вам настроение. Да, не забудьте сходить в магазин одежды и прикупить обновки.

Объясню для чего мы все это делаем. Понимаете, Вам сейчас просто необходимо избавиться от старых воспоминаний. Прошлое это прошлое. И оно должно оставаться в прошлом! Один умный человек однажды сказал: «КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПРОШЛОЕ ЭТО НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ИСТОРИЯ, ОНО ПРЕКРАТИТ ВАС КОНТРОЛИРОВАТЬ». Намотайте себе это на ус! И в любой непонятной ситуации, вспоминайте эту фразу! Это неоспоримая истина, которая должна всегда находится у Вас под рукой. Есть здесь и сейчас! А еще есть и потом! Так вот, чтобы Ваше «потом» играло по Вашим правилам, давайте зададим эти самые правила здесь и сейчас! Пошлите прошлое к чертям! И Ваше подсознание подсказывает Вам, что это самое то, что нужно сейчас сделать! Вспоминайте только хорошие моменты Вашей жизни. А все что связано с прошлым, просто удалите, как игру, которую Вы прошли, и она Вам не очень понравилась. На Вашем жестком диске теперь достаточно места для новых игр.