Как пережить развод с мужем и обрести новый смысл жизни - страница 6

Поэтому ролевые модели поведения в семье один из ключевых вопросов, который стоит прояснить еще до того, как вы окажетесь на пороге ЗАГСа.

Стратегии поведения супругов при решении проблем

Удовлетворенность браком и гармония в семье зависят также от стратегии поведения, которую используют супруги при решении проблем. Поиск конструктивного способа решения проблем, нацеленность на положительный исход дела и переговоры повышают уровень субъективной удовлетворенности семьей и браком. Другие же формы поведения: уход от проблемы, избегание, конфронтация, настаивание только лишь на своих интересах, конфликт, стремление подчинить себе партнера, напротив, его снижают.

Оптимальная форма поведения для поддержания благополучия в семье – сотрудничество. Сотрудничество подразумевает гибкое распределение ролей в зависимости от стадии жизненного цикла семьи, конкретной ситуации, личностных особенностей членов семьи. А также взаимную поддержку, взаимопомощь, высокий уровень эмпатии, готовность вместе искать решение спорных ситуаций.

Супруги договорились оставить ребенка маме жены, чтобы вечером провести время вместе. Жена очень долго ждала этого момента, прихорашивалась. Оделась, приготовила все, что может понадобиться маме, чтобы посидеть с внуком. В положенное время супруг перестал отвечать на звонки. Прошел час, другой. Его все нет. В итоге он пришел домой уже поздно вечером, пьяненький. Это вывело женщину из себя. Реакция женщины предсказуема из серии «На тебя совершенно нельзя положиться! Как ты мог так поступить со мной! Мы же договорились». Действительно, в данной ситуации у мужа внезапно изменились планы, и вместо того, чтобы объясниться с женой, извиниться и перенести запланированное свидание, он выбрал стратегию «уход от проблемы». Он просто перестал отвечать на звонки.

Другая ситуация. Супруги договорились выходные провести вместе в кругу семьи. Но в субботу утром муж сообщает жене, что сегодня вечером к ним приедут гости. Поиграть в настольные игры. Женщина недовольна, она не хотела гостей. Она рассчитывала провести время с мужем и их детьми. К тому же прием гостей подразумевает дополнительные хлопоты: дом нужно убрать, приготовить угощение. А если гости задержатся допоздна, то и спальные места. Она напоминает мужу об их договоренностях. Муж игнорирует ее слова, настаивая на том, что с гостями он уже договорился. И не терпит возражений. Здесь муж использует стратегию «подчинить себе партнера». Стоит ли говорить о том, что степень удовлетворенности этим браком у его супруги низкая?

Договариваться о сотрудничестве помогает умение выстраивать коммуникацию. Коммуникация, имеющая целью прийти к обоюдному решению, выстроенная на взаимном уважении, способности открыто говорить о своих чувствах, опасениях, желаниях и готовности услышать позицию другого, имеет большие шансы на успех.

Любая семья проходит через семейные кризисы. Создание семьи приводит к необходимости выстраивать личные границы семьи, адаптироваться к стилю поведения и ценностям другого супруга. Рождение ребенка заставляет пару пересмотреть свои договоренности относительно распределения семейных ролей. Поступление ребенка в социальные институты (детский сад, школа) приводит к необходимости выстраивать отношения еще и с внешними организациями.

Подростковый возраст ребенка создает новую психоэмоциональную нагрузку на семью. Требует от родителей пересмотреть свои ценности и взгляды относительно взрослеющего ребенка, требует проявления большего терпения и гибкости в вопросах воспитания. Покидание выросшим ребенком семейного гнезда приводит к очередному семейному кризису. Родители вновь пересматривают собственные семейные роли, ищут новые цели и смыслы сохранения своей семьи уже без детей. Выход супругов на пенсию дает больше свободного времени и побуждает людей пересматривать ценность себя как личности, вне рамок профессионального развития, находить новые смыслы и цели жизни.