Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело - страница 31

В этой книге собраны проверенные рекомендации врачей разных специальностей.Здесь не будет пустых обещаний и чудо-диет. Вы узнаете, как лишний вес подрывает здоровье: у мужчин и женщин – через гормональные нарушения, у детей – через повышение риска хронических заболеваний.Мы обсудим проверенные подходы к похудению: от диет и упражнений до новейших медицинских методов.Эта книга – ваш надёжный гид в мире здорового похудения.Кирилл Прядухин – основат

Наташа – профессиональный сомнолог. Она занимается наукой о сновидениях, как и ее родители когда-то. К девушке обращаются три человека, которые каждую ночь видят жуткие сны с неприглядными сценами из их прошлого, и Наташе приходится разбираться самой в этих историях. Три жизни, три разных сценария, но все они связаны с одним человеком. Наташа подозревает, что кто-то нашел возможность проникать в сон посторонних людей и влиять на них. Это кажется

Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектомКак разогнать мозг, улучшить память и концентрацию, победить стресс и прокачать интеллект? Эта книга – пошаговое руководство по биохакингу мозга, гормонов и нейромедиаторов. Узнай, как управлять дофамином, серотонином и кортизолом, активировать скрытые когнитивные ресурсы и повысить продуктивность. Проверенные техники, научные исследования и реальные кейсы помогут перепрограммирова

В монографии представлены различные вопросы подготовки, проведения и восстановления после оперативных вмешательств у пациентов с коморбидной эпилепсией. Внимательно изучайте сопроводительные инструкции изготовителя по применению лекарственных средств. Для неврологов, хирургов, анестезиологов-реаниматологов, клинических фармакологов, врачей других специальностей и студентов медицинских вузов.

Вы столкнулись с врачебной ошибкой?! А есть ли у вас знания, чтобы защитить себя и здоровье своих близких? Эта книга – ваш щит и меч в борьбе за справедливость. Откройте для себя практические советы и стратегии от опытного медицинского юриста – Николая Чернышука. Эти советы непременно помогут вам стать сильнее и увереннее в защите своих прав на здоровье.

Системная цифровизация всех аспектов деятельности Московского референс-центра позволила реализовать управление на основе данных, проводить сбор и анализ информации о персональной работе каждого медицинского и научного работника. Изучено влияние новых организационных подходов на эффективность труда врачей-рентгенологов. Централизация, цифровизация и внедрение искусственного интеллекта повышают производительность труда с одновременным снижением его

Книга Майкла Ходарковского рассказывает о столкновении двух миров – централизованного Российского государства и кочевников евразийской степи. За триста лет Россия сумела превратить опасные степные рубежи в часть империи. Автор описывает историю региона не только с точки зрения Москвы, он показывает, что степные народы воспринимали Россию сначала как подданное государство, затем как союзника и в итоге как господствующую власть. По мнению автора, н

"Будь первым. Как выделиться и добиться успеха" – книга, которая вдохновляет на достижение вершин в любой сфере жизни. В ней раскрываются ключевые стратегии и принципы, помогающие стать уникальным лидером и выйти на новый уровень успеха. Автор делится проверенными методами для того, чтобы не бояться выделяться, уверенно идти за своими мечтами и принимать смелые решения. Книга направлена на тех, кто стремится не просто следовать за трендами, но и