Как сделать карьеру, сохранив здоровье - страница 7

Наиболее часто встречающиеся осложнения этого синдрома это:

• депрессии;

• расстройства пищеварения;

• психосоматические заболевания (язва желудка);

• проблемы в семье и на работе.

С точки зрения симптомов трудоголизм не кажется такой уж тяжелой болезнью, но на деле выясняется, что его излечение одно из самых сложных. Специалисты прибегают к самым различным методам. Используются специальные медикаменты, способствующие выработке серотонина (гормона счастья), в совокупности с психотерапевтическими сеансами, направленными на изменение личности пациента и его отношения к жизни. Но лечение затрудняется тем, что трудоголики приходят к врачу-психиатру только по прошествии долгого времени развития болезни, измучив всю семью и пребывая в состоянии постоянного стресса или депрессии с множество заболеваний психосоматического характера. Многие из них употребляют наркотики или антидепрессанты, что приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Может показаться, что к вам это все не относится, но скорее всего, не совсем так. Трудоголик – это не только сумасшедший компьютерщик из вашего отдела, который, кажется, домой вообще не ходит. Тот, кто не может уйти с работы первым, уверен, что подменить его не способен никто, и дружит только с полезными людьми, – уже находится в группе риска.

1. «Трудоголик для других» – это тот, кто очень много работает и очень доволен этим. Мама и друзья, а затем жена и дети (если он их сумеет завести) могут быть очень недовольны, но поделать с этим ничего не могут. Помочь этому типу трудоголиков невозможно. Это все равно, что лечить наркомана, который не только не хочет лечиться, но не верит даже в само наличие у себя своей болезни.

2. «Трудоголик для себя» – это тот, кто очень много работает, но испытывает по этому поводу противоречивые чувства. Этот тип небезнадежен. Не всякий, кто очень много работает, – трудоголик. Если другие области жизни такого работника – семья, досуг, друзья – не страдают, это значит, что он любит не только работу, но и все остальное.

3. «Успешный трудоголик» – это тот, кто благодаря своей работе добивается больших профессиональных/карьерных успехов.

4. «Трудоголик-неудачник» – это тот, кто рьяно занимается бесполезной деятельностью, которая никому не нужна. Он имитирует работу, заполняя пустоту в своей жизни.

5. «Скрытый трудоголик» – это тот, кто на людях сетует, как он не любит работать, а на самом деле все свои силы и любовь отдает работе. Одна «нога» трудоголика «растет» из страха перед близкими и перед глубиной эмоциональных отношений с людьми, страха внутренней пустоты, которую надо заполнить. Другая «нога» «растет» из стремления к превосходству над всеми и совершенству (в детстве от трудоголика всегда чего-то требовали и никогда не любили его таким, каким он был).

Проблемы трудоголика усугубляются с возрастом (если он не умирает раньше времени, «сгорев» на работе). По мере того, как уходят жизненные возможности – найти по-настоящему близкого человека, создать хорошую семью, родить и с любовью вырастить детей, – характер трудоголика стремительно портится. Он превращается либо в отвратительного сухаря, формалиста и моралиста, либо в успешного карьериста, «идущего по трупам».

Трудоголизм излечим, если человек вовремя поймет, что он трудоголик, и что в его жизни есть серьезные пробелы и трудности, от которых он убегает в работу, не решая, а только усугубляя их.