Как стать чемпионом - страница 2

В полной мере применяя эту технику, одна из моих воспитанниц, моя старшая внучка Анастасия Чистякова, выиграла суперфинал и соревнования в Пятигорске.

А трасса, которую она блестяще прошла, теперь носит ее ИМЯ.

Анастасия на трассе

Вроде все понятно, уже привычно и просто. Но здесь каждое слово имеет значение. Например, в том же скалолазании. Допустим, стоит задача – пройти трассу с формой рельефа под названием «камин». Когда вертикальная расщелина достигает такой ширины, что в ней свободно может поместиться человек, она и называется камином. При взгляде снизу вверх создается впечатление, будто над вами огромная труба без одной боковой стенки.

Так вот, здесь и надо применять правильную «каминную» технику. А если рельеф практически без зацепов – применяется, естественно, другая техника. Иначе до финиша не доберешься.

Если Вы качаете определенные мышцы, чтобы поднимать тяжести, а стремитесь стать примой балериной… Ну, не получится. Потому, что для выполнения каждой задачи применяются свои действия и они должны быть не только правильные, а еще и последовательные.

То же самое и с наставником. Без него потеряешь как минимум время. А если мышечная память запомнит неправильные действия, то лучшим уже не станешь. Чтобы продемонстрировать роль наставника, тренера, я приведу пример из своего опыта.

Когда мы выступали на первенстве континента в Италии, один из моих воспитанников, Артём Петраков, стал абсолютным чемпионом этих соревнований. А помогли ему в этом правильно расставленные акценты на отработку определенных элементов техники прохождения суперсложных трасс.

Помогла стратегия и тактика их прохождения, разработанная совместно с тренером, с применением золотого правила – ДАО.

И мы выиграли эти соревнования. И в честь нас звучал гимн России – итальянцы его выучили.

Награждение победителей

Очень сложно передать чувство, которое переполняет тебя в этот момент – до мурашек по телу. И таких побед и ярких запоминающихся эпизодов в моей многолетней тренерской практике было, конечно, много.

А успехи моих многочисленных воспитанников придавали мне силы и желание этим заниматься. Мы с ребятами объездили весь Союз и Европу. И опять звучал в честь победы моих воспитанников гимн России.

И если Вы не довольны своими результатами, считаете, что достойны большего, очень хотите стать лучшими в своей деятельности, тогда Вам необходимо найти причину, тонкое звено в Ваших действиях, почему Вы не там, где хотите быть.

Именно поэтому я разбираю это так подробно.

Следующая золотая техника. Следующий секрет успеха – мотивация «РАДИ ЧЕГО». Кто знает «зачем», тот переживет любое «как». Я акцентирую ваше внимание на том, что я намеренно не стала ставить эти техники в порядке значимости – они все важны. Ведь главная наша задача – найти тонкое звено, найти причину, какие нюансы Вы делаете не так, что мешает стать лучшими.

Раскроем эту тему на примере опыта подготовки чемпионов в скалолазании и анализа историй успехов лидеров в своей деятельности.

Если высокий результат от деятельности виден сразу, с мотивацией проблем не возникает.

Сложнее, если значимый результат отдален во времени. Эта одна из причин, почему скалолазы, как и ведущие спортсмены других видов спорта, ведут спортивные дневники. Кстати, первые в рейтингах бизнесмены тоже ведут дневники. Я не сомневаюсь, что и Вы ведете их. Ведь это так?