Как стать красоткой за 30 дней - страница 13

Лучше выбирать на обед максимально приближенное к диетическим правилам меню. Конечно, в офисе выбор блюд не бывает особенно широким.

Следует выбирать себе какой-нибудь низкокалорийный салат или салат с морепродуктами или рыбой. Гарнир также лучше брать не высококалорийный, и уж тем более не из макаронных изделий.

Вместо очередной вкусной, но калорийной сдобной булочки лучше съесть яблоко или какой-либо фруктовый десерт – фрукты очень вкусны, но менее калорийны. Лучше не выбирать бананы или орехи – эти продукты довольно тяжелые.

Также не следует часто перекусывать или баловать себя чаем – составьте график приема пищи в рабочее время так, чтобы в него входили второй завтрак, полноценный обед и легкий полдник.

Классические идеалы красоты… Конечно, в каждой эпохе и в каждой стране представления о красоте женщины различны вплоть до противоположных. Однако есть несколько женщин, вошедших в историю как прекрасные, женственные секс-символы всей планеты, до сих пор сохранившие за собой этот статус.

Мерилин Монро

Женщина-мечта. Секс-символ нескольких поколений американцев, да и мужчин всего мира. Обыгравшая свой образ красотки именно на явной сексуальности. Исходя из классических канонов красоты, ее вряд – ли можно было назвать первой красавицей. Но красота Мерилин не в правильности черт, а в безграничной женственности.

Казалось бы, кукольная простоватая миловидность. Яркий, запоминающийся образ – милое курносое личико с пухлыми губами в обрамлении светлых волос, легкие платья с развевающимися на ветру юбками… Женственные формы в сочетании с невинным взглядом и сложенными в форме поцелуя губами. Знаменитая жизнь и не менее знаменитый любовник.

Если желаете, примерьте на себя этот образ. Составить ее будет несложно. Как незамысловатую мозаику: обесцвечивающая волосы краска, выщипанные в форме крыльев чайки брови, подчеркнутые подводкой глаза, красная губная помада, обтягивающая силуэт одежда. Если формы не столь привлекательны, как у нашей героини, стоит поработать в спортзале над талией, а грудь поможет «сделать» умело подобранный бюстгальтер. Вот вы и женщина-мечта. Главное не переусердствуйте. В Монро не было никакой вульгарности, ее образ – это не женщина-вамп, это Женщина… И этим все сказано.

Лиллиан Рассел

Следующая по времени американская красотка. Очень пышные формы в сочетании с кукольным, немного глуповатым личиком. Подобные образы мы можем встретить на коробках шоколадных конфет – очень сладко, очень миловидно, очень просто.

Не обремененная моралью жизнь, иногда даже слегка распущенное поведение. Непомерный аппетит и игра в звездную болезнь, сопровождающуюся скандалами в гостиницах.

Сложные платья в сочетании с огромными, широкополыми шляпками. Затянутая талия, акцент на пышных груди и бедрах – фигурка стилизованных песочных часов.

Шерон Стоун

Начала свою блистательную карьеру в 1980-х годах в Америке. В детстве была некрасивой – костлявой, высокой, в очках с толстыми линзами. Прошла нелегкий путь, начав с работы в Макдоналдс, закончив всемирной славой выдающейся кинозвезды.

Образ Шерон Стоун выверен ею же самой. Неспроста эта женщина имеет IQ практически равный с Эйнштейном. Поэтому делаем выводы, девочки. Красоткой стать легко. Главное не то, чем тебя наградила природа, а как ты это сможешь подать. Некоторым кажется, что красота Стоун «украдена» у Монро. Но ведь это не так. При общих чертах (блондинка, завораживающий взгляд, прекрасные формы) образ данной героини Голливуда несколько иной. Это в первую очередь женщина, которая идеально владеет своим телом, манеры которой не столь женственны, сколь уверенны. Это своеобразная стерва. Вам больше по душе идти по жизни легко? Когда высокий каблучок может звонко стучать и по асфальту и по мужским сердцам, тогда вперед! Дерзайте! Да поможет вам основной инстинкт.