Как стать волшебницей, или Секреты счастливых отношений - страница 5

Заведи дневник успеха, в нём перед сном ты будешь записывать свои достижения за день.

Упражнение:

Сегодня, в течение дня, старайся думать обо всём позитивно, везде находи позитив. В конце дня запиши, как прошёл день, что ты сделала за день, что с тобой произошло. И во всём найди позитив. Ты ушиблась, поругалась с кем-то? Обычно люди видят в этом негатив, но твоя задача сегодня – в подобных ситуациях найти позитив. Это очень весёлое упражнение. Посмотрим, каким открытием для тебя это будет. Повторяй это упражнение время от времени и позитивное мышление станет для тебя привычным.

У тебя есть два отца.

Один подарил тебе первую жизнь,

я подарю вторую.

Как измениться к лучшему? Как стать успешной? Чем вообще успешный человек отличается от неуспешного? Ты хоть раз задумывалась над этой темой?

Всё очень просто, успешный человек – это человек, который ставит перед собой свои цели. Именно свои – а не цели начальства, других людей. Потому что тот, кто хорошо выполняет чужие цели, – это уже идеальный исполнитель, работник или раб. Можно ли назвать такого человека успешным? Навряд ли.

И выполняет он их эффективно. Что же такое эффективность? Эффективность – это достижение цели с минимальными затратами времени и энергии. Кстати, свои цели ты можешь выполнять не только сама, тебе в этом могут помогать и другие люди.

Более того, успешный человек каждый день делает что-то полезное для себя, либо для своих близких! Это – его привычка. Если он не сделал за день ничего полезного или не потрахался с кем-то хорошим, не заработал денег, не узнал что-то полезное, не научился чему-то, не научил кого-то, не сделал какие-то добрые дела – то его перед сном мучает совесть.

Я делаю всё красиво, потому, что я красава! )

Вот мы и добрались до главного в жизни волшебницы. Возьми ручку, фломастер или маркер, нет, не для того, о чём ты подумала, :–) и большой лист бумаги. На нём ты запишешь цели на год (долгосрочные цели) и затем скотчем либо чем-то ещё приклеишь его в своей комнате на стену. Именно на стену, потому что эти цели должны быть всегда у тебя на виду, иначе ты про них забудешь. Ты, вероятно, подумала, а как же люди, приходящие ко мне в гости, будут это читать, я стесняюсь. Но, тебе на их мнение нужно наплевать. О том, что такое общественное мнение, существует ли оно вообще, и как не зависеть от него, мы ещё поговорим. Твои цели – это то, чем ты будешь гордиться, то, что будет повышать тебе самооценку! В крайнем случае, когда приходят гости, ты можешь прикрыть эти цели, например, календарём, а когда уйдут – снимешь.

Не постесняйся поставить на год большие и амбициозные цели. Может быть, не все поставленные цели на год ты выполнишь. Может быть, не всё тебе и нужно будет выполнять. Тем не менее, какие-то выполнишь, к каким-то приблизишься, какие-то отменишь и зачеркнёшь, если они окажутся не нужны, а какие-то потом допишешь (на листе всегда должно оставаться свободное место). Будет отлично, если напишешь и ещё более долгосрочные цели – на 5 лет.

Затем напиши цели и идеи на ближайший месяц. И тоже наклей их на стену. Пронумеруй их. По мере выполнения целей ты будешь обводить номер цели кружочком и радоваться за себя, какая ты хорошая, потому, что справилась со своей задачей.

И то же самое с целями на день, только их, естественно, не надо наклеивать на стену, для них может подойти обычный школьный дневник. Твой дневник жизни. В нём ты можешь в полях предметов и домашних заданий ставить цели. В конце дня ты можешь ещё ставить себе оценку за день. В принципе не обязательно для этого использовать дневник, можно для этого использовать блокнотик, или тетрадь, так, возможно, будет удобней, так как в блокноте гораздо больше места и больше можно написать. И этот твой любимый блокнотик вместе с ручкой ты можешь всегда носить в сумочке либо во внутреннем кармане твоей куртки. Я почти всегда ношу с собой два блокнотика, один для моих целей и идей, другой для разных фишек по соблазнению.