Как улучшить зрение. Естественные способы лечения - страница 7

Катаракта – заболевание пожилого возраста. И мы подозреваем, что одной из причин ее возникновения является то, что пожилые люди перестают есть яйца, зелень и другую пищу, богатую витаминами и минералами. Ведь гораздо проще и дешевле питаться белым хлебом, десертами, содержащими крахмал, а также кофе и чаем. Между тем исследования показывают, что у пожилых наблюдается особенный дефицит витамина С, а значит, им его требуется больше, чем молодым. Увы, многие предпочитают обычному шиповнику синтетические таблетки аскорбиновой кислоты. А напрасно, ведь плоды шиповника в сорок раз богаче витамином С, чем апельсины и грейпфруты. Содержат они и другие витамины, в то время как аскорбиновая кислота представляет собой чисто химическое вещество, потребление которого полностью противоречит теории о том, как должен питаться человек.

Пища, богатая витамином С, – это зеленый перец, брокколи, цветная капуста, кресс-салат, кольраби, сырая капуста, клубника, дыни, помидоры и свежая фасоль. Мы рекомендуем только ограниченное потребление цитрусовых из-за содержания в них цитрусовой кислоты. Чрезмерное употребление соков иногда вызывает зуд прямой кишки, а порой и осложнения с пищеварением. Пульпа фруктов содержит витамин Р, который отсутствует в соках. Витамин Р помогает организму поглощать витамин С.

Витамин D – это солнечный витамин. При катаракте также наблюдается его недостаток. На опытах с цыплятами было доказано, что нехватка этого витамина вызывает помутнение хрусталика. Витамин D содержится, главным образом, в печени рыбы, которая также богата и витамином А, в яйцах, молоке. Ежедневное потребление жира печени палтуса в капсулах обеспечивает необходимое количество витаминов А и D. Эти капсулы не имеют специфического вкуса, потому что они растворяются только в желудке.

Витамин Е полезен всему организму, потому что он обеспечивает повышенную оксигенацию (снабжение кислородом) вен и артерий. Он проталкивает кислород в самые недоступные части тела. Во время экспериментов, которые проводились в Италии, у трех больных улучшилось зрение в результате того, что им в течение трех месяцев давали витамин Е.

В другом итальянском исследовании три врача использовали витамин Е в случаях различных нарушений в глазах у 400 больных и получили одинаково хорошие результаты. В нескольких случаях у пациентов обострилось зрение, а у некоторых были достигнуты просто поразительные результаты. В то же время доктор Эван Шют из известной кардиологической клиники Шюта в Канаде продемонстрировал, что, используя витамин Е, можно добиться образования новых кровеносных сосудов.

Витамин Е позволяет глазам людей среднего возраста хорошо фокусировать зрение, что очень важно для тех, кому нужны очки для работы на близком расстоянии. Согласно доктору Сейденари из Милана (Италия), пациенты в возрасте старше 40 лет, если им дают витамин Е, демонстрируют при проверке, что их дальнозоркость улучшилась и они снова могут читать без очков. Доктор Е. Равердино (Италия) применял витамин Е в случаях дегенерирования отдельных участков глаза, вызванного старостью. Он назначал большие дозы (по 600 миллиграммов в день). В большинстве случаев (за исключением того, когда центральное зрение было уже полностью разрушено) результаты были благоприятными – зрение быстро возвращалось и количество слепых пятен уменьшалось. Ц. Милатеза, тоже из Италии, сообщает: результаты экспериментов в его лаборатории указывают на то, что недостаток одного лишь витамина Е приводит к серьезным дегенерирующим изменениям в сетчатке и хрусталике глаза.