Язык тела, который показывает уверенность.
Уверенность – это привлекательно. Если вы чувствуете себя уверенно, это отражается в вашем языке тела, что поможет вам привлечь положительное внимание. Вот некоторые способы показать уверенность через ваш язык тела:
1. Расправьте плечи. Сутулость – признак неуверенности. Расправьте плечи, отведите их немного назад и держите голову высоко, вы уверены в себе и горды собой.
2. Держите спину прямой. Прямая спина показывает уверенность и хорошее самочувствие. Старайтесь не сутулиться или наклонять голову, потому что – это сигнал о неуверенности или незаинтересованности. Держите спину прямой, но расслабленной, это показывает, что вы бдительны и готовы к любым возможностям.
3. Используйте «позу супергероя». Исследования показали, что принятие определенных поз может фактически повысить ваш уровень уверенности. Перед важным событием или встречей с тем, кто вам нравится, попробуйте принять «позу супергероя». Она выглядит, как поза с широко расставленными ногами и руками на поясе.
Жесты, которые привлекают внимание.
Жесты, которые вы используете во время общения, усиливают ваше сообщение и привлекают внимание того, кто вам нравится. Некоторые жесты, которые вы можете использовать:
1. Открытые ладони. Использование открытых ладоней во время разговора показывает искренность и открытость. Это подает сигнал, что вы не скрываете ничего и говорите от всего сердца.
2. Жесты, подчеркивающие ваши слова. Используйте жесты, которые соответствуют тому, о чем вы говорите. Говоря о чем-то маленьком, используйте жест, при котором вы прижимаете большой палец и указательный палец вместе, создавая небольшой круг. Или, если вы говорите о чем-то большом, широко разведите руки. Такие жесты делают вашу речь более увлекательной и запоминающейся.
3. Избегайте закрытых жестов. Скрещенные руки или ноги фактически подают сигнал о закрытости или защите. Избегайте таких поз, особенно когда вы только знакомитесь с кем-то. Вместо этого используйте открытые позы, показывающие, что вы приветствуете общение и заинтересованы в человеке, с которым говорите.
Использование пространства.
То, как вы занимаете пространство вокруг вас, также в силах повлиять на то, как вы привлекаете внимание. Вот как вы способны использовать пространство, чтобы выделиться и привлечь интерес:
1. Держите дистанцию. Знакомясь с кем-то, важно уважать личное пространство человека. Не вторгайтесь в его зону комфорта, стоя или сидя слишком близко. Такое поведение будет воспринято как агрессивное или неуважительное.
2. Используйте подходящую дистанцию. Когда вы говорите с кем-то, с кем чувствуете себя комфортно, используйте дистанцию, которая показывает вашу заинтересованность и вовлеченность. Допустимо расстояние, на котором вы можете легко дотянуться и коснуться руки или плеча человека. Создастся впечатление, что вы вовлечены в разговор и заинтересованы в создании более глубокого соединения.
3. Используйте язык тела, чтобы «зайти в его пространство». Если вы чувствуете, что связь ослабевает, используйте язык тела, чтобы слегка «зайти в его пространство». Смеясь над его шуткой, слегка коснитесь его руки или плеча. Так вы ощутите себя комфортно с мужчиной и захотите создать более глубокое физическое соединение.
Отражение и соответствие. Отражение языка тела человека, с которым вы говорите, поспособствует вам установить более глубокое соединение и создать ощущение близости:
