И все-таки Бог есть, и он не оставляет меня. В поликлинике меня поставили на учет и поинтересовались, чем лечусь. Посоветовали пить сок чистотела, что я и делаю. Добрые люди принесли мне чистотел домой, и сейчас я пью его. Чтобы приготовить сок, надо чистотел прокрутить на мясорубке и отжать через проглаженный бинтик. Получится 10–20 мл, и этого достаточно. Хранить в холодильнике. Пить утром натощак, закапывая в воду. Первый день 1 каплю, 2-й день – 2 капли и так далее, довести до 10 капель. И продолжать пить по 10 капель один раз в день 10 дней, затем – снижение от 10 капель до одной. Если у вас большой вес, можно доводить до 15 капель и потом снижать по одной капле. Сразу много сока чистотела пить ни в коем случае нельзя, ведь чистотел – яд. Самый лучший чистотел майский. Мне опять везет – на дворе май.
Да, а сил-то у меня совсем нет. Первый раз не сажаю огород. Куда мне… «Прописалась» на кровати. А вес потихоньку падает… Лежу и «прорабатываю» красную книжечку Малахова о голодании. Вот и новенькое узнала – о периодах голодания. И пишу в своем дневнике, может быть, кому-нибудь еще пригодится. Надо записать. Дело в том, что за годы бесконечного обучения у меня развилась механическая память. Записала – запомнила. Нет – забыла. Вот и пишу. Что еще делать? Много чего нужно, да другого пока не могу.
Известны три стадии процесса голодания. В течение каждой стадии в полевой форме человека и в физическом теле происходят особые процессы, которые и дали название стадиям.
1-я стадия – «Пищевое возбуждение» – длится 2–3 дня. В это время раздражают любые сигналы пищи: ее вид, запах, разговоры о еде… Могут быть раздражительность, нарушение сна, слюнотечение, урчание в животе, плохое настроение… Потеря веса достигает до 1 кг в сутки.
Отказавшись от приема пищи, вы сознательно ставите под контроль чувство вкуса и голода. Ухудшение состояния означает внутреннюю борьбу и подчинение чувств воле человека. Уходит «мусор», повышается энергетика организма. Во время этой стадии организм испытывает мягкий стресс и начинает приспосабливаться к существованию без пищи. Усиливается расщепление гликогена в печени, восстанавливается работа иммунной системы, генетического аппарата, возрастает активность фагоцитов на уничтожение патологических организмов, выводится лишний натрий, сходят отеки….
2-я стадия – «Нарастающий ацидоз» – начинается со 2—3-го дня и заканчивается на 6—10 день голодания ацидотическим кризом.
На 3—5-й день чувство голода обычно снижается или проходит, за редким исключением. Состояние постепенно ухудшается, нарастает общая заторможенность, появляются головная боль, головокружение, особенно по утрам. Обычно последнее проходит после прогулки или питья щелочной воды типа «Боржоми». Отмечается сухость языка и губ, нарастает белый или серый налет на губах и языке, появляется слизь на губах, запах ацетона изо рта. Обостряются симптомы имеющихся хронических заболеваний. Общее состояние организма значительно ухудшается. Потеря веса достигает 300–500 г в сутки.
Такое состояние объясняется тем, что жизненная сила организма не расходуется на переработку и усвоение пищи, а «выметает» из организма все лишнее и чужеродное. Налет на языке, сухость во рту и слизь на зубах… симптомы выведения шлаков. Обострение симптомов заболеваний говорит об их уничтожении и является показателем эффективности процесса голодания.
