Как жить не болея. Из практики врача тибетской медицины - страница 31
Его питание в течение дня было всегда одинаковым: горячий чай с бутербродами, пирожными и конфетами, которые он поглощал в огромных количествах. Эти чаепития с годами сделались неотъемлемой частью его жизни. В результате при росте 186 см он постепенно набрал вес 130 кг. Ноги отекли с развитием варикоза и тромбофлебита. Последнее, что заставило его насторожиться, – начавшиеся скачки уровня сахара в крови, тревожный сигнал о приближающемся диабете.
Вовремя спохватившись, он пришел на прием в «Наран». Назначенное лечение предполагало изменение образа жизни, увеличение количества физических нагрузок и корректирование питания. О сладком чае с пирожными, как и о многих других иньских продуктах, пришлось забыть, но в целом диета не была непосильной.
Эффект от лечения наступил очень быстро: уже за месяц вес снизился на 15 кг, исчезла отечность, ногам стало намного легче. По мере того как конституция Слизь возвращалась в гармоничное состояние, самочувствие все больше улучшалось. Серьезных проблем со здоровьем удалось избежать благодаря вовремя предпринятым мерам.
Существенный фактор, способствующий возмущению конституции Слизь, – пребывание в сырых и холодных помещениях, а также регулярное переохлаждение на улице, когда человек одевается не по погоде, особенно если при этом он много времени проводит на воздухе (например, работает продавцом с лотка на улице). Со временем это приводит к развитию нездоровой полноты.
Немалое значение имеет также климат. Если сравнивать страны Европы, то в Скандинавии, Германии и России больше людей с конституцией Слизь. Чем южнее, тем меньше таких людей. При этом ментальность определяется не только климатом, но и укладом жизни, национальными традициями и культурой. Так, в Скандинавии, где условия жизни иные, нежели в России (более ровные и спокойные), конституция Слизь выражена органичнее, меньше происходит заболеваний на основе ее возмущения.
Если обратиться к Востоку, то на юге Китая люди подвижнее, миниатюрнее, эмоциональнее, чем на севере страны, где люди той же национальности – более рослые и дородные. Этому способствуют как климатические условия, так и особенности питания. Север Китая граничит с Россией, и в характере питания населения приграничных областей наблюдается много схожего, хотя есть и отличия, обусловленные различием культур.
Отдельно выделим США. Несмотря на то что климат в этой стране в целом здоровый, теплый и солнечный, проблема излишнего веса здесь стоит как нигде остро. Нигде в мире нет такого количества людей, страдающих ожирением. Единственная причина этого – неведение. В этом случае мы видим уже влияние не климатическое, а неправильного питания и образа жизни. Таким образом, США представляют собой яркий пример того, как люди, живя в благоприятном климате, сами делают себя больными.
В «Чжуд-Ши» сказано, что все холодное, тяжелое, масляное вредит Слизи, а все легкое, грубое, горячее, напротив, идет во благо. «Помогают пища и поведение „жесткие“, „легкие“, „теплые“, а от „тяжелого“ и „прохладного“ делается хуже» («Чжуд-Ши», Тантра Наставлений).
При возмущении конституции Слизь в бронхах и трахеях образуются слизистые отложения подобно накипи на стенках чайника. Во избежание серьезных проблем со здоровьем, важно застать этот процесс на начальной стадии по первым признакам, таким как ощущение кома в горле, затрудняющего глотание, поперхивание при разговоре. Иногда может возникать затруднение при вдохе – что-то мешает вдохнуть полной грудью. Другой признак – отхаркивание при физической нагрузке (при этом выходит небольшое количество грязновато-желтой мокроты) или захлебывание кашлем при смехе. Подверженность частой икоте, сухой кашель без признаков простуды и без отхаркивания – все это также признаки накопления слизи в бронхах и трахеях. Если к этому присоединятся инфекция, или многократные простуды, перенесенные на ногах, недолеченные инфекционные заболевания, то результатом может стать зачастую возникновение аллергических реакций.
Похожие книги
