Камасутра Долголетия - страница 6

По большому счету возраст супругов не имеет большого значения, главное, это наличие чувства любви и взаимного уважения. Известно много счастливых браков с большой разницей в возрасте и много несчастных браков, когда вроде бы в этом плане все идеально, соответствует стандартным рекомендациям. Считается, причем научно обоснованным, что люди в браке живут дольше, чем одинокие. Думаю, что так и есть на самом деле. Но вот недавно прочитал, что в какой-то стране ученые опять проводили исследования, посвященные долгожительству семейных людей и одиноких и пришли к выводу, что одинокие живут дольше. В этом месте мне одна история вспомнилась, которую хочу изложить.

Ученые проводили опыты над белыми и серыми мышами. Белым создавали хорошие условия, а серым – плохие. Начали наблюдать. Белые погибали от сердечных приступов, а серые жили, даже наблюдались долгожители. В чем дело? Ученые никак не могли понять. Строили разные теории и гипотезы, спорили, доказывали…

И вот однажды сторож признался:

– Не ломайте головы! Белым мышам я каждый день из-под полы кота

показываю. Вот они и…

Так разрешилась еще одна научная загадка.

Оказывается, и такое в научных исследованиях случается, человеческий фактор никто не отменял, поэтому прислушиваться к различным данным нужно, но своими мозгами тоже расставлять нужные акценты, не забывая и про интуицию. А в вопросе, который я сейчас рассматриваю, все зависит от того, какого качества взаимоотношения были в изучаемых семьях. Ведь официально человек в браке, но живут супруги, как кошка с собакой, в таком случае совершенно понятно, что о долголетии членов такой семьи говорить не приходится. Поэтому, когда исследуется такой вопрос, необходимо учитывать атмосферу во взятых под контроль семьях. Но никто не хочет «выносить сор из избы», сообщать посторонним, что живут постоянно окутанные туманом непрерывного негатива.

Без всяких исследований очевидно, что дольше всех живут семейные люди. Но самое главное, чтобы в ячейке общества царили мир и согласие, всегда хотелось возвращаться домой и проводить там самые лучшие минуты жизни. Это в идеале. Понятно, что любовь со временем угасает, снижается ее накал, но, самое главное, чтобы она не исчезала совсем, чтобы отношения были добрыми, ласковыми, счастливыми. Без этого долго не проживешь, ведь постоянные стрессы, домашние разборки откусывают здоровье крупными кусками, и нервные клетки постоянно находятся в напряжении. А нашему организму нужны покой и умиротворение, чтобы жить долго и плодотворно.

Излучайте любовь везде, где вы находитесь, к людям, животным, растениям, ко всему, что вас окружает. Изливайте в пространство радиоактивные светлые и добрые чувства, это очень полезная радиация, как для вас самих, так и для окружающих. Солнце никогда не устает, посылая лучи на Землю и окружающие планеты, вот и вы будьте таким Светилом. У любви и долголетия связь поистине интимная и чем дольше она будет сохраняться, тем длительней будет ваша жизнь…

Абсолютно всем должно быть понятно, что от качества нашей пищи напрямую зависит продолжительность жизни. Есть много различных диет, направленных, как снайперская винтовка на цель, на оздоровление организма, например средиземноморская. Многие люди могут не придерживаться конкретного направления диетологии, но стремятся употреблять как можно больше полезных продуктов, типа фруктов и овощей. Про все это написано очень много и нет смысла сильно на этом лишний раз останавливаться. Про питание много пословиц и поговорок, вспомню некоторые. «Какова еда и питье, таково и житье», «Зелень на столе – здоровье на сто лет», «Ешь правильно и лекарство не надобно», «Умеренность в еде полезнее ста врачей», ну и тому подобное. Специально обратил внимание на поговорки, которые направлены на оздоровление организма и как следствие, увеличение времени нахождения на планете Земля.