В контексте КИТ можно эффективно работать с различными страхами. Процесс проработки начинается с того, что пациент представляет пугающий объект в виде образа – будь то волк, чудовище или персонаж из фольклора, такой как баба Яга. Этот образ становится символом тех страхов, которые могут блокировать пациента или вызывать чувство тревоги в реальной жизни.
После того как пациент создал образ, следующий шаг заключается в налаживании контакта с ним. Такой контакт может проявляться в форме диалога с образом, исследования его особенностей, или же более глубокого взаимодействия, например, выражения чувств, связанных с этим символом. Это взаимодействие позволяет пациенту уменьшить интенсивность своих страхов, переосмыслить их и трансформировать негативные эмоции в более позитивные.
Метод КИТ предоставляет уникальную возможность для пациентов пережить опыт, который они ещё не имели в своей реальной жизни. Эта форма терапии позволяет их внутреннему «Я» получать новые впечатления, которые могут быть решающими для изменений в жизни человека, таких как выздоровление после длительной болезни, принятие важного решения о разводе или выстраивание гармоничных отношений с партнёрами.
КИТ часто оперирует метафорическими образами, которые позволяют пациенту осознать свои чувства и переживания по-другому. Когда клиент сталкивается с трудностями в принятии решений или стремится к кардинальным переменам, терапевт может предложить ему визуализировать переход на другой берег реки или преодоление препятствий, как бы создавая сцену для внутреннего исследования и работы с эмоциональными барьерами.
Эти метафорические образы становятся своеобразными «проводниками», которые помогают пациенту безопасно исследовать свои страхи, сомнения и желания, открывая тем самым новые возможности для перемен. Например, процесс преодоления лабиринта в образах может отражать личные конфликты, с которыми пациент сталкивается в реальной жизни. Понимание своих препятствий на символическом уровне может привести к ясности и осмыслению тех шагов, которые нужно предпринять в действительности.
Через взаимодействие с метафорическими образами трансформация будущего становится возможной. Когда пациент справляется с преодолением трудностей в символическом пространстве, это закладывает основания для практических изменений в его реальной жизни. Таким образом, по мере того как преодолеваются стилизованные препятствия, повышается уверенность в себе, и появляется решимость действовать вне границ терапии.
Более того, подобные проекции усиливают эмпатию пациента к самому себе, помогая ему осознать и принять свои чувства и желания, которые ранее могли быть подавлены. Визуализация акта перемен становится шагом к их осуществлению, обретая большую значимость в сознании пациента.
КИТ в работе с прошлыми событиями
Метод КИТ предоставляет уникальные возможности для изменения отношения к прошлым событиям, а также для создания и визуализации желаемого будущего. Этот подход делает акцент на символическом языке, что позволяет терапевтам направлять пациентов в исследование их внутренних переживаний, извлекая новое значение из бывших ситуаций и формируя будущее согласно их желаниям и целям.
КИТ даёт пациентам возможность переработать свои воспоминания и эмоциональные реакции на прошлые события. Это может включать переосмысление травмирующих моментов, понимание причин своих реакций и нахождение прощения для себя и других. В процессе терапии пациенты могут использовать метафорические образы для создания новой интерпретации событий, что позволяет изменить их эмоциональные результаты и снизить уровень стресса, закрепленного в их памяти.
