Показания к лечению клетчаткой: восстановление после инфаркта и инсульта, гипертония, атеросклероз, варикозное расширение вен и тромбофлебит, геморрой, хронический гепатит, дивертикулез, анемия, ожирение.
Противопоказания: диарея.
Перец стручковый сладкий
Физиологическое воздействие
Сладкий перец содержит достаточное количество клетчатки, которая нормализует функции желудочно-кишечного тракта, укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает работу поджелудочной железы.
Показания к лечению клетчаткой: констипация, дисбактериоз, варикозное расширение вен и тромбофлебит, хронический панкреатит, вялость кишечника.
Противопоказания: гипертония, аритмия, ишемическая болезнь сердца, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой, болезни печени и почек, эпилепсия.
Петрушка
Физиологическое воздействие
В пищу употребляют как зелень, так и корень петрушки. Последний содержит большее количество клетчатки. Петрушку, как и все пряные растения, следует есть в небольших количествах.
Однако поступление даже мизерного количества пищевых волокон петрушки нормализирует функции желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины, благотворно влияет на половую функцию, укрепляет стенки сосудов и улучшает психоэмоциональное состояние.
Показания к лечению клетчаткой: гипертония, атеросклероз, инфекции желудка и кишечника, констипация, депрессия, синдром хронической усталости.
Противопоказания: беременность, заболевания почек, гипотония, аллергия.
Помидор
Физиологическое воздействие
Клетчатка помидоров оказывает слабительное действие, улучшает перистальтику кишечника, препятствует возникновению злокачественных опухолей и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано благотворное влияние пищевых волокон томатов на общий жизненный тонус.
Помидоры выводят из организма шлаки и токсины, оказывают противовоспалительное действие, обладают мочегонным эффектом.
Показания к лечению клетчаткой: ожирение, атеросклероз, стенокардия, констипация, гастрит с пониженной кислотностью, депрессия.
Противопоказания: геморрой, болезни желчного пузыря, мочекаменная болезнь, аллергия, артрит, ревматизм.
Ревень
Физиологическое воздействие
Клетчатка, входящая в состав ревеня, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему: укрепляет сердечную мышцу, помогает в лечении сердечной недостаточности и снижает риск инсульта.
Есть мнение, что употребление ревеня предотвращает развитие рака толстой кишки. Пищевые волокна ревеня способствуют нормальному пищеварению, причем небольшое количество ревеня оказывает закрепляющее действие, а значительная доза – слабительное. Кроме того, ревень рекомендуют употреблять при низком содержании гемоглобина и в качестве восстановительного средства после тяжелых болезней или операций.
Показания к лечению клетчаткой: истощение, диарея (в небольших дозах), констипация (в больших дозах), заболевания сердечно-сосудистой системы, артроз, варикозное расширение вен, тромбофлебит, метеоризм.
Противопоказания: сахарный диабет, холецистит, подагра, ревматизм, беременность, обострение заболеваний почек и мочевого пузыря, геморрой.
Редис
Физиологическое воздействие
Клетчатка редиса способствует перистальтике и опорожнению кишечника, повышает аппетит, стимулирует обмен веществ, улучшает сердечную деятельность, укрепляет стенки сосудов, выводит из организма токсины и снижает уровень холестерина и сахара в крови.
