Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - страница 16
Укусив нос, хорошенько зажмите его (не обхватывая, однако, ртом, для своего здоровья и безопасности), и, продолжая удерживать голову, рвите его движениями из стороны в сторону. Это может показаться варварством, но вашей целью будет причинить максимально возможную боль. В идеале нужно, чтобы вся остальная группа услышала визг и крики, поостереглась присоединяться. Удерживая/кусая противника, лавируйте, чтобы занять положение, при котором можно будет освободиться.
Во время укуса нужно стремиться «защемить» открытые или незащищенные участки тела противника (например, под футболкой или другого типа одеждой из достаточно тонкого материала), не глубоко. Зажим и оттягивающие/рвущие движения с мягкими тканями в зубах несут гораздо более острую боль, чем обычный глубокий укус. Еще одно преимущество такого зажима – это что рот редко образует герметичную присоску вокруг мягких тканей. Это означает, что уменьшается риск заражения через кровь такими заболеваниями, как СПИД или гепатит.
Еще одна причина, по которой укусы «в полную силу» нецелесообразны, – они могут в итоге позволить агрессору получить преимущество из-за относительной слабости ваших челюстей. Хорошим примером может послужить захват сзади, при котором на первый взгляд, кажется хорошей идеей укусить атакующего за руку.
Проблема возникает, когда атакующий, вместо того чтобы отдернуть руку от укуса, наоборот, увеличивает нажим, растягивая и болезненно разжимая вам челюсти до тех пор, пока укус не перестает причинять неудобство и противник не получает контроль над вашей головой, а следовательно – над телом и движениями.
При сильном нажиме противник продвигает руку к вашим задним зубам, где укус не имеет силы и становится неэффективным. Насильственное разжимание челюстей таким способом – очень болезненно.
Удар головой
Отдельные участки черепной коробки сильно утолщены, и, учитывая, что вес головы составляет около 8 процентов веса человека, использование этой части тела для ударов может быть крайне эффективным. Самая жесткая часть черепа находится в верхней части лба, у линии волос, и именно ее понадобится направлять в лицо/переносицу противника (открытые зоны).
Существует два основных способа нанесения удара головой. Самый простой – «заблокировать» шею и просто ударить лбом в лицо атакующего. Другой – включает в себя замах головой вперед, в направлении лица противника. Наклоняя лоб вперед, старайтесь делать это движение не просто от шеи, а от середины спины, когда делаете толчок головой вперед.
Техника удара головой
Я получал удары головой дважды в жизни. В обоих случаях я терял сознание и до сих пор остро помню боль, которую тогда почувствовал. В большинстве случаев мы быстро забываем сильную боль, но по какой-то причине я до сих пор четко помню, что значит получить такой удар. Один из самых простых способов провести удар в голову – это схватить атакующего за одежду и направить верхнюю часть лба в его лицо.
Сделайте шаг вперед, отталкивая противника назад, пока сами опускаетесь ниже. Потеряв равновесие, он окажется не в лучшей позиции для обороны.
Бейте верхней частью черепа (в норме – по линии роста волос) в нос атакующего, сокрушая его головой. Используйте возможность вытянуть заднюю ступню вперед, чтобы быть в хорошей позиции для отражения атак и/или проведения последующих собственных.
Этот же удар головой можно провести в грудную клетку или верхнюю часть тела, чтобы «открыть» противника и заставить его потерять равновесие.
Похожие книги
