Осознаешь ли ты свою ценность и ценность своего времени? Понимаешь ли ты важность своего опыта, позволяешь ли роскошь быть собой, получаешь ли желаемое? Это книга-дневник, страницы которой ведут тебя к самой себе, к пониманию своей ценности, своих возможностей и ресурсов, к независимости от чужого мнения, к исполнению своих желаний и осознанию себя целостной и счастливой. В этом дневнике тебя ждет увлекательное путешествие к центру себя с необычн
Что такое счастье и как его достичь? Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? А главное – что нужно сделать, чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной?Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этой книге. Прочитав её, ты узнаешь, как избавиться от усталости, стресса и депрессии; начнёшь жить без ограничений и наслаждаться каждым мгновением существования.
Не зря говорят, что счастье – когда утром хочется на работу, а вечером – домой. В таком случае ты доволен своей жизнью и не собираешься в ней что-то менять. А вот если чего-то не хватает, то сразу начинаешь искать пути, которые привели бы к желаемому.Обретение счастья не достигается само по себе, а скорее является побочным эффектом определенного набора продолжающихся жизненных действий. Если хочешь узнать каких именно, то эта книга написана специ
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга.С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – нера
Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть счастливыми.На русском языке публикуется впервые.
Говорят, чтобы узнать человека, надо съесть с ним пуд соли. Ой ли? Они были знакомы со школы, сидели за одной партой, влюбились, поженились и прожили вместе 40 лет. И вдруг она узнала, что у мужа есть другая женщина. Измена? Оказалось, гораздо хуже! Она столкнулась с очень страшным психологическим феноменом… А что мы знаем о «сущностной» природе нашего «любимого» и где в паре тот рубеж, когда свобода личности одного переходит в предательство друг
Айли – наследница великого клана Аглас (магов огня) росла в тепле и заботе. Но эти условия абсолютно не подходят для того, чтобы стать сильным магом. Всё меняется, когда в её жизни появляется Кант Касино. Вместе с ним Айли быстро развивает способности и становятся сильнее. Однако у загадочного парня свои планы на девочку.
