Кто вами управляет? - страница 7

Часто человек, находящийся в зависимости от манипулятора, спрашивает себя: «Почему я позволил ему так больно задеть меня? Почему я не могу просто-напросто не обращать внимания на его слова и забыть о них»? Если такие вопросы у вас появляются, если у вас возникает буря отрицательных эмоций по отношению к человеку, который не так уж и значим для вас, следовательно, в вашей жизни что-то неладно.

Эта книга поможет вам более спокойно реагировать на поведение и слова человека, который хочет вас «задеть за живое», то есть вы станете менее уязвимыми, что крайне важно.

Вам нужно уметь контролировать себя и свои эмоции. Мы научим вас правильно реагировать на словесные оскорбления, безответственное поведение, шантаж, угрозы и другие подобные выходки. Это умение окажет вам неоценимую услугу, когда вы будете пытаться изменить поведение манипулятора.

Когда вы взволнованы, вы становитесь уязвимы. В то же время необходимо признать: если кто-нибудь может так сильно тронуть ваше сердце, значит вы добрый и хороший человек. Если забота о ком-нибудь способна сводить вас с ума и лишать сил, значит в вас есть запас любви и верности. Это чудесно. Способность любить – одно из главных качеств человека. Любовь поддерживает жизнь во всем и повсюду. Если вы способны переживать, быть уязвимым, испытывать разочарование, любить и ненавидеть – значит вы живы.

«Нормальная» боль

Как-то я проводил занятия с Кэти и Дейвом, молодыми людьми, которые регулярно встречались и собирались пожениться, но в их отношениях был ряд проблем. Если говорить коротко, их ситуацию можно описать следующим образом: он – молодой человек, сосредоточенный на самом себе, на своих трудностях, волнениях и переживаниях; она – женщина бесконечно усталая от постоянных попыток успокоить и утешить его. При этом его никогда не интересовали ее чувства и переживания. По мнению Дейва, в целом все было в порядке. Он посещал занятия, только чтобы угодить Кэти, а самой серьезной проблемой считал то, что Кэти была слишком словоохотливой и задавала много вопросов. Если бы она была менее любознательной, полагал Дейв, они были бы вполне счастливы.

Кэти не была совершенством, но в данном случае я был на ее стороне. Дейв был полностью сосредоточен на самом себе. Она часто чувствовала себя одинокой и беспомощной. Но Дейв не замечал этого, или не обращал внимания на ее состояние.

Она сказала: «Мне следует больше внимания уделять Дейву. Он недоволен моим поведением».

Я ответил: «Забудь об этом. Если бы ты, Кэти, была такой же самовлюбленной, как Дэйв, некому было бы подумать о том, что ваши отношения следует улучшить».

Я общался с ними обоими одновременно в одной комнате. Дэйву вовсе не нравилось слушать все это, но потом, вроде бы совершенно случайно, он понял, что боль Кэти была нормальной реакцией и ненормальным было лишь отсутствие таковой у него. Он стал обращать больше внимания на свой эгоизм. На это ушло какое-то время.

Но все-таки им пришлось расстаться. Дэйв много работал над собой и, наконец, женился на другой женщине. Кэти тоже нашла себе спутника жизни и снова вышла замуж.

Могу вас заверить, если вам знакома боль проблемных взаимоотношений, вы не одиноки в своих переживаниях и, более того, находитесь в неплохой компании, поскольку Сам Бог находится в таком же положении. Ведь Он испытывает к нам огромное чувство любви, и, что самое загадочное, мы в какой-то степени способны «манипулировать» Им. Читая Библию, обратите внимание на то волнение, в каком находится сердце Господа, когда Ему приходится иметь дело с совсем не простыми представителями рода человеческого: