Склонность к трудоголизму. Компенсация внутренней пустоты или низкой самооценки чрезмерной работой, часто в ущерб личной жизни.
Эмоциональная отстраненность. Отказ от глубоких эмоциональных связей, избегание уязвимости и близости из страха быть раненным.
Проблемы с финансовым потоком. Блокировки в получении и удержании денег, часто связанные с чувством недостойности или страхом власти.
Агрессия, направленная на себя. Самоповреждение, суицидальные мысли или просто неосознанное причинение себе вреда через небрежное отношение к здоровью.
Зависимость от адреналина. Постоянный поиск острых ощущений, рискованных ситуаций, чтобы почувствовать себя "живым" или доказать свою смелость.
Неумение принимать комплименты и похвалу. Отвергание позитивной обратной связи, убеждение, что она незаслуженна или что люди льстят.
Постоянное чувство стыда за свое прошлое. Неспособность простить себя за ошибки, застревание в воспоминаниях о постыдных моментах.
"Внутренний диктатор". Чрезмерно строгий внутренний голос, который постоянно критикует, приказывает и устанавливает нереалистичные стандарты.
Стремление к абсолютному порядку до невроза. Необходимость, чтобы все было идеально упорядочено, что приводит к тревоге и стрессу при малейшем отклонении.
Неспособность завершать циклы. Постоянно бросать начатое, не доводить дела до конца, переключаться на новое, не получая удовлетворения от завершения.
Избегание ответственности. Уклонение от принятия решений и обязанностей, перекладывание их на других.
Фобия успеха. Страх перед вниманием, ожиданиями, увеличением ответственности, которые приходят с успехом.
Отсутствие спонтанности и радости. Жесткое следование планам и правилам, неспособность расслабиться, играть и наслаждаться моментом.
Привычка обесценивать свои достижения. Считать свои успехи незначительными или случайными, даже если они являются результатом упорного труда.
Зависимость от кофеина/стимуляторов. Использование внешних средств для поддержания энергии и активности из-за внутренней истощенности воли.
Постоянная борьба с собой. Внутренний конфликт между желаниями и чувством долга, между тем, что "хочу" и что "надо".
Стремление быть "единственным" или "лучшим". Необходимость превосходить других, боязнь конкуренции или боязнь потерять свое "особое" положение.
Неспособность принимать решения в группе. Трудности с высказыванием своего мнения или принятием совместных решений, склонность уступать или соглашаться.
Навязчивые мысли о власти и доминировании. Постоянные размышления о том, как получить или удержать власть, контролировать людей и ситуации, даже в ущерб отношениям или моральным принципам.
Чувство бессилия и беспомощности. Ощущение, что человек не в состоянии влиять на свою жизнь или окружающие события, даже когда объективно имеет такую возможность.
Хроническая усталость и апатия. Нехватка энергии для действий, постоянное ощущение истощения, отсутствие мотивации и интереса к жизни.
Неспособность постоять за себя. Трудности в отстаивании своих прав, мнений и границ, пассивность в конфликтных ситуациях.
Страх ответственности за свои решения. Избегание принятия важных решений, чтобы не нести за них последствия, что приводит к застою и зависимости от других.
Навязчивое сравнение себя с другими. Постоянное оценивание себя по отношению к достижениям, внешности или статусу других людей, что ведет к зависти или ощущению неполноценности.
