Нужны ли биологически активные добавки современному человеку
Успех и благополучие в различных сферах жизни, высокая работоспособность, отличное настроение, бодрость – все это недостижимо, если у человека слабое здоровье. Основная наша задача – не ухудшить, а улучшить состояние своего организма, а значит, и качество жизни. Но какое отношение к этому имеют биологически активные добавки? Для начала немного фактов. Согласно исследованиям, еще 15–20 лет назад пик здоровья населения России приходился на возраст 25 лет, а сегодня этот показатель составляет 13–14 лет. Таким образом, получается, что, не достигнув совершеннолетия, современный человек приобретает заболевания, требующие серьезного лечения. По мнению специалистов, одной из причин этого является нехватка витаминов и минеральных веществ в пище, а также вредные привычки и нездоровый образ жизни.
В США и Японии уже несколько десятков лет биологически активные добавки принимает 60–70 % населения.
Сегодня наибольшая средняя продолжительность жизни отмечается именно в этих странах. В США люди живут в среднем до 75 лет, в Японии – до 80.
В России биологически активные добавки употребляет лишь 3–4 % населения, и то от случая к случаю. Средняя продолжительность жизни женщин – 62 года, мужчин – 58 лет. А теперь сравните эти показатели с Японией и США. Следует отметить, что смертность от онкологии и заболеваний сердечно-сосудистой системы в нашей стране значительно выше, чем в большинстве других.
Человеческий организм устроен таким образом, что, если клетки не получают необходимых питательных веществ в нужном количестве, они начинают усиленно поглощать доступные в данный момент радиоактивные вещества, структура которых сходна со структурой недостающих веществ. Вместо кальция организм получает цезий, вместо селена – теллур, вместо цинка– ртуть и т. д.
На основе всего сказанного можно сделать вывод: необходимо обогащать рацион продуктами, богатыми витаминами и минеральными веществами, а кроме того, принимать сбалансированные препараты, изготовленные из натурального сырья.
Регулярный прием биологически активных добавок дает возможность:
• быстро и легко восполнить недостающие организму питательные вещества;
• приспособить питание к нуждам организма с учетом сопутствующих заболеваний;
• улучшить работу иммунной системы и свести к минимуму воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды;
• ускорить процесс связывания и выведения из организма токсичных веществ.
Как уже отмечалось выше, дисбактериоз является патологическим состоянием, свидетельствующим об ослаблении иммунной системы. Кроме того, пониженный иммунитет и дисбактериоз взаимосвязаны, поэтому их нужно лечить в совокупности.
Одной из важнейших функций кишечной микрофлоры является активное участие в укреплении защитных сил организма, то есть в поддержании иммунитета. Поэтому неудивительно, что дисбактериоз может стать как причиной, так и следствием сбоя в работе иммунной системы. Это обусловлено сложным взаимодействием полезных бактерий со структурами слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, которые отвечают за иммунитет.
В случае серьезных изменений в составе микрофлоры происходят нарушения не только со стороны пищеварения, но и со стороны иммунитета, при ослаблении которого возрастает риск заселения кишечника патогенными бактериями, вызывающими нарушения пищеварения.
