По данным Всемирной организации здравоохранения, остеопорозом в мире страдает 200 млн человек, причем у 2,5 млн он сопровождается переломами костей.
Когда разрушается волокнистое кольцо, пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается, что приводит к возникновению грыжи. Во время болезни также наблюдается разрастание патологической костной ткани, в результате чего межпозвоночные отверстия сужаются, сдавливая нервные корешки, выходящие из спинного мозга. В итоге появляются стреляющие боли, характерные для радикулита.
Боли, которые внезапно возникают в области поясницы, характерные для остеохондроза, называются люмбаго или поясничный прострел. Это заболевание в большинстве случаев наблюдается у мужчин в возрасте 30-50 лет. Люмбаго чаще всего возникает в результате того, что дистрофические процессы в межпозвоночных дисках при резких движениях и физических нагрузках приводят к образованию трещин и смещению отдельных частей диска. Это явление раздражает расположенные рядом нервные окончания, что и вызывает боль, заставляя мышцы постоянно находиться в тоническом напряжении.
Обычно боль локализуется глубоко в мышцах, связках и костях, а также суставах. Во время приступа люмбаго всякое малейшее движение усиливает боль. Порой она не прекращается в течение нескольких минут или часов, лишь медленно ослабевая. Полностью боль проходит на 7-10-й день с начала приступа. Иногда она исчезает внезапно, так же как и появилась. Если боль не утихает в этот срок, то необходимо срочно обратиться к специалисту.
При ревматических заболеваниях в качестве обезболивающего средства в народной медицине используется люцерновый чай в смеси с медом. Напиток пьют по 1 стакану 2-3 раза в день.
Боль в шее при остеохондрозе называется цервикалгия, а в шее и руке – цервикобрахиалгия. Такие болевые вспышки обычно возникают после физической нагрузки или неловкого поворота шеи, а также при длительном однообразном положении. Одновременно с этим наблюдается напряжение шейных мышц и ограничение движения в шейном отделе.
Боль в пояснице, ягодице и вдоль задней поверхности ноги при остеохондрозе называется люмбоишиалгия. Она возникает после физической нагрузки или неловких движений, а также в результате переохлаждения. Обычно это ноющие боли, которые усиливаются при движении, ходьбе и в определенных положениях. Люмбоишиалгии сопутствует мышечно-тонический синдром, но без парезов, расстройств чувствительности и с сохранением рефлексов.
Остеопороз повышает риск получения серьезной травмы: даже при незначительном ушибе может возникнуть перелом.
Боли, возникающие в результате мышечного напряжения и активизации триггерных точек, называются миофасциальными. Латентные триггерные точки становятся источником боли только при надавливании на них и при раздражении являются источником постоянной боли. Если не напрягать мышцы несколько дней, то миофасциальные боли пройдут сами собой.
В качестве профилактики остеохондроза врачи рекомендуют избегать перенапряжения позвоночника, работы в неудобной позе, а также в сырых и прохладных помещениях. Полезно применять массаж и регулярно заниматься лечебной физкультурой.
