Что мы имеем в виду на самом деле, когда говорим о «шоппинг-терапии»?
У вас, вероятно, есть приятные воспоминания о походах за покупками, когда вы с другом или подругой потратили деньги, балуя себя. Но что на самом деле доставило вам удовольствие в тот день? Очереди перед кассами в разных магазинах и ожидание, когда настанет ваш черед расплатиться? Тот момент, когда вы вставили карту в платежный терминал и ввели PIN-код? Или момент, в который кассир протянул вам чек? Действительно ли именно покупки принесли вам радость в тот день? Или общество друга, шутки и простое удовольствие от того, что вы провели время с близким человеком?
Идеальный день, описанный мной во второй главе, был идеальным не благодаря деньгам, которые я потратил. Удовольствие принесло общение и совместное времяпрепровождение с людьми, которые мне нравятся.
Я хочу, чтобы вы поняли, что само понятие «шоппинг-терапии» – вздор. Это миф, за счет которого процветают крупные ритейлеры: иллюзия, будто покупки способны избавить нас от неприятного ощущения пустоты, разочарования и неуверенности.
НО ЕСЛИ ЧЕЛОВЕКА МОЖНО ОБМАНОМ ЗАСТАВИТЬ ПОВЕРИТЬ, ЧТО ПОКУПКИ ДЕЛАЮТ ЕГО СЧАСТЛИВЫМ, ВАЖНО ЛИ ТО, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТО НЕПРАВДА?
Разумеется, важно, ведь на самом деле происходит прямо противоположное. Неоправданные траты заставляют вас все сильнее залезать в долги и приносят вам все бо́льшие страдания. Взгляните еще раз на иллюстрацию со словом STOP. После того, как вы узнаёте правду, вас уже никто никогда не сможет обмануть.
Нескончаемая борьба со страхом
Чтобы избавиться от последствий промывания мозгов и повернуть процесс, удерживающий вас в долгах, в обратную сторону, мы прежде всего должны справиться с вашими СТРАХАМИ.
Страдающие от зависимости люди, которые обращаются в наши клиники, приходят к нам, озадаченные противоречиями:
«Курение меня убивает, но без сигарет я не справляюсь со стрессом».
«Мне не нравится лишний вес, но я не могу отказаться от фаст-фуда».
«Я мог бы накопить целое состояние, если бы бросил пить, но тогда я никогда не смогу наслаждаться выходами в свет».
«Мне не нравится, что наркотики меня контролируют, но я сомневаюсь, что смогу жить без них».
Люди, увязшие в долгах, страдают от подобных противоречивых эмоций. Вы хотите освободиться от долгов, но боитесь, что не сможете жить без них. Такая нескончаемая борьба со страхом свойственна всем, кто страдает от зависимости. Вы знаете, что жизнь в долгах – кошмар, но боитесь, что освобождение от долгов будет еще страшнее. Вы хотите перемен, но в то же время боитесь их. В глубине души вы начали считать долги своим спасителем, своей страховкой, единственным, что поддерживает вас на плаву, поэтому вы боитесь жизни без них. Вы должны раз и навсегда уяснить, что долги никогда не были решением, они всегда были проблемой.
Когда вы освободитесь из ловушки, вы поймете, что жизнь становится намного проще и гораздо приятнее, чем сейчас. И единственное, о чем вы будете жалеть, так это о том, что не освободились гораздо раньше.
И все же сейчас вам, быть может, сложно в это поверить. Ничего страшного, я не жду, что вы все поймете прежде, чем я все вам объясню. А я обязательно объясню. Пока я лишь прошу вас сохранять непредвзятость. Обдумывайте все, что читаете. Если чего-то не поняли, вернитесь и прочтите заново. Посмотрите на вещи непредвзято. Осознайте и проанализируйте свои страхи и убедитесь в том, что они необоснованны.
