Страх осуждения и критики – это один из наиболее распространенных и глубоких психологических феноменов, который существенно влияет на жизнь человека. Это чувство возникает в ответ на возможную негативную оценку со стороны других, что может ограничивать личностное развитие, мешать выражению себя и взаимодействию с окружающим миром. Этот страх тесно связан с низкой самооценкой, неуверенностью и тревожными расстройствами, и порой может быть настольк
Страх собак – это одна из наиболее распространенных фобий, которая может проявляться как у детей, так и у взрослых. Этот страх часто описывается как иррациональная и непреодолимая тревога или паника при виде собак или даже при мысли о возможной встрече с ними. В психологии этот страх классифицируется как зоофобия, а именно как фобия животных.В этой книге мы подробно рассмотрим природу страха собак, его причины, проявления, а также методы терапии,
Страх насекомых – это одно из самых распространенных фобий, которое затрудняет нормальную жизнь и порой сильно влияет на психоэмоциональное состояние человека. В психологии этот страх называется энтомофобией. Он может проявляться по-разному – от легкой тревожности при виде насекомого до панической атаки, в результате которой человек может избегать определенных мест, занятий или даже социальных ситуаций. В этой книге мы разберемся, что представляе
Страх темноты – это распространённое явление, которое сопровождает людей на протяжении всей жизни. Хотя в детском возрасте он особенно ярко выражен, многие взрослые также испытывают определённую тревогу и дискомфорт в темноте. Этот страх является не только физиологическим, но и психоэмоциональным феноменом, который изучается психологами и психотерапевтами. В этой книге рассматриваются основные причины, симптомы, механизмы и способы преодоления ст
Страх открытых пространств – это эмоциональная реакция на большие, незаполненные или открытые пространства, часто описываемая как чувство паники или тревоги, которая возникает в ответ на ощущение уязвимости, изоляции или потерянности. Это может быть симптомом агорафобии, одного из распространенных тревожных расстройств, при котором человек избегает ситуаций, в которых он чувствует себя беспомощным, в частности, в открытых или многолюдных местах.
Страх замкнутых пространств, или клаустрофобия, – это один из самых распространенных типов фобий, который выражается в интенсивном ощущении тревоги и страха при нахождении в ограниченных или закрытых пространствах. Он может проявляться как в конкретных ситуациях, так и в целом в жизни человека. В этой книге рассмотрены причины возникновения клаустрофобии, её психологические аспекты, симптомы, а также способы борьбы с этим состоянием.
Ложная беременность – это психосоматическое расстройство, при котором женщина проявляет симптомы, схожие с настоящей беременностью, но на самом деле она не беременна. Это явление, несмотря на отсутствие плода, вызывает у женщины сильные психологические и физические симптомы, такие как отсутствие менструации, увеличение живота, тошнота, болезненность молочных желез, изменения в настроении и даже «ощущение движения плода». Ложная беременность являе
Страх прикосновений – это одна из форм социальной фобии, когда человек испытывает сильное беспокойство или тревогу в ситуации, где возможны физические контакты с другими людьми. Этот страх может проявляться в различных формах и может серьезно ограничивать социальное взаимодействие, а в некоторых случаях – повседневную жизнь.
Стокгольмский синдром – это психологический феномен, при котором жертва развивает положительные чувства или привязанность к своему захватчику, насильнику или обидчику. Это странное поведение было названо в честь одного из наиболее известных случаев, произошедших в Стокгольме (Швеция) в 1973 году, когда во время ограбления банка захваченные в заложники люди начали чувствовать симпатию и привязанность к своим преступникам. Стокгольмский синдром до
Синдром Котара (или «декомпенсированная деперсонализация») представляет собой редкое психическое расстройство, которое характеризуется интенсивным ощущением утраты реальности, сопровождаемым убеждением, что человек или окружающий мир лишены жизнеспособности. Этот синдром был впервые описан французским психиатром Жюлем Котаром в 1880 году, который заметил необычные признаки психической дезорганизации у своих пациентов. Отныне синдром Котара стал в
Мания величия – это психологическое состояние, при котором человек испытывает завышенное чувство собственной значимости, могущество и исключительность. Это может быть как симптом психического расстройства, так и черта личности, связанная с нарциссизмом или компульсивным стремлением к доминированию.
Гебефренический синдром (или гебефрения) – это форма шизофрении, характеризующаяся ярко выраженной дезорганизацией поведения и эмоциональных реакций, что приводит к нарушению социальной адаптации и способности к выполнению повседневных задач. Это одно из наиболее сложных расстройств, которое, как правило, проявляется в подростковом и юношеском возрасте, однако может диагностироваться и в более зрелом возрасте.
Синдром Алисы в Стране чудес (САСЧ) – это редкое нейропсихологическое состояние, при котором человек переживает искажения восприятия, похожие на те, что описаны в одноименном произведении Льюиса Кэрролла. Это состояние проявляется в нарушениях восприятия собственного тела, окружающих предметов и пространства. Название синдром получил благодаря книгам Кэрролла, где героиня, Алиса, сталкивается с абсурдными изменениями размера, превращаясь то в гиг
Дереализация – это расстройство восприятия, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, странный или отдалённый, что может вызывать ощущение как бы «отчуждения» от реальности. Это психическое состояние часто сопровождается чувством, что мир становится плоским, механическим или «не настоящим». Несмотря на то, что дереализация может возникать как временная реакция на стресс, она также может быть симптомом различных психопатологически
Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Люди, страдающие этим видом страха, часто испытывают нервозность и тревогу при мысли о необходимости делать или принимать звонки. Рассмотрим, что стоит за этим явлением, какие причины могут вызывать страх обще
«Терапия через слово» – это книга, которая откроет перед вами удивительный мир силы слов. Автор, опытный психолог, арт-терапевт, раскрывает, как с помощью правильных фраз и вербальных техник можно не только облегчить боль, но и восстановить внутренний баланс. В каждой главе вы найдете практические инструменты для борьбы с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами. Простыми и доступными словами автор показывает, как разговор с собой и с другими
İrina çocukken yaşadığı şiddet, kalbinde silinmez izler bıraktı. O günden sonra, her geçen yıl, bu yaralar daha da derinleşti. Küçük yaşlarda kaybettiği masumiyetin acısıyla, yaşama tutunmaya çalışırken yalnızlık ve sessiz bir umutsuzluk içinde kayboldu. Geçmişinin, hayatını sonsuza kadar şekillendireceğini düşünerek, her adımında daha fazla kapanmaya, daha fazla içe dönmeye başladı. Bir kadının içinde büyüyen, zamanla daha da karanlıklaşan bu ac
Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять своими мыслями, а значит и контролировать свое внутреннее состояние, либо состояние других людей. Она научит смотреть системно на все происходящие в этой жизни события, позволит мыслить глобально и смело, в одних случаях рассуждая о высших силах и их воле, а в других, беря на себя смелость самому решат
В представленной монографии наиболее сложные и спорные проблемы психотерапии и психологического консультирования обсуждаются в свете основного течения современной культуры, постмодернизма. Обоснована идеологическая направленность любой психологической помощи и её методологическая связь с педагогикой. Объясняется, почему посещение тренингов личностного роста предрасполагает к сектантству, а среди психологов-консультантов немало лиц с расстройствам
В этой книге вы найдете проверенные исследования известных учёных о связи психики и тела. Автор произведения подробно объясняет, как наши эмоции и мысли влияют на физическое здоровье, и наоборот. Это практическое руководство для самопомощи при наличии психосоматических заболеваний с использованием психологических методик и упражнений по перезагрузке мозга, сочетающее научный подход с реальными историями исцеления.
«Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится» – это глубоко проникновенное и практическое руководство для тех, кто чувствует опустошение и потерю жизненных сил. В книге подробно раскрыты причины эмоционального и профессионального выгорания, исследованы психологические и физиологические механизмы этого состояния. Вы узнаете, как отличить обычную усталость от хронической усталости души и тела, а также почему мы часто игнорируем первые тревожн
Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!Вы узнаете:✅ Почему современные подростки такие особенные?✅ Какие новые испытания ждут их в цифровом мире?✅ Что мешает вашему ребёнку открыто делиться переживаниями?✅ Как стать настоящей поддержкой и опорой?Практикующий психотерапевт простым языком расскажет обо всех тонкостях поведения подростков и поделится ценными советами, проверенными год
Наша Вселенная огромная, мы – лишь маленькие частички всего вездесущего. Мы – всего лишь пылинки. Существует множество планет, множество похожих и непохожих на нас цивилизаций, множество людей и существ. В этой книге я хотел бы провести людей к свету и помочь выбрать верный путь. Показать, насколько интересно жить, насколько мы и наша душа связаны и что мы все являемся маленькими частичками большой Вселенной.
Всего пару лет назад вопрос «сможет ли нейросеть быть психологом» относился к разряду дискуссионных: да, мы уже видим беспилотные автомобили, но психология – это ДРУГОЕ, – закатывали глаза скептики. На практике же оказалось, что метод когнитивно-поведенческой терапии прекрасно алгоритмизируется.Ошибочно требовать от ИИ психолога чуда. Это все равно, что купить гитару и ждать, что она сыграет хит. Нейросеть – это инструмент, которым нужно научитьс
