Легко, как бабочка. Путь пробуждения Женщины Нового Времени - страница 19

Сейчас я хотела бы вернуться с вами в детство. Волшебное время, где маленькая принцесса наслаждается жизнью в своём королевстве. Никто не запрещает ей быть собой. Она проявляет любые свои эмоции. Радуется мелочам. Злится, когда что-то идёт не по правилам её королевства. И всё вокруг создано для того, чтобы она чувствовала себя в безопасности, с каждым днём всё больше хорошела и, как посаженное семечко, зрела её женственность, чтобы в один день зацвести цветком первозданной, уникальной красоты.

Похоже на ваше детство? Вот и на моё не похоже. Помечтали и хватит, а теперь возвращаемся в реальность. Что мы слышали, когда были совсем малышками?

• «Разве девочка может себя так вести?!»

• «Девочка должна быть кроткой, спокойной и послушной!»

• «Не веди себя так, ты ведь девочка!»

• «Не плачь! Нужно быть сильной, а не сопли распускать!»

• «Не влезай в разговоры старших. Сиди и молчи, когда взрослые говорят!»

• «Как тебе не стыдно! А ещё девочка называется!»

• «Не вздумай мне здесь показывать свой характер!»

Это только часть того, что маленькая девочка слышит в детстве. И сразу оговорюсь, не нужно винить родителей за эти слова. Когда-то и они слышали подобное и просто применили к вам те правила и передали вам те знания, которые получили от своих родителей, а те в свою очередь – от своих, и так далее по незавершённому кругу, от старших к младшим.

Суть тут в том, что подобные высказывания в адрес маленькой девочки научили её на протяжении своего взросления подавлять свои эмоции и чувства. А если ваша мама также скрывала свои чувства, то ходячий пример некорректного проживания состояний был у вас перед глазами всегда.

И вот, будучи уже взрослой, женщина, внутри которой живёт всё та же девочка, при соприкосновении с негативными чувствами (а чаще всего они очень яркие и бурные), вместо того чтобы позволить себе прожить эти чувства, прячет их глубоко внутри себя. И так раз за разом, подавленные чувства никуда не исчезают, а начинают копиться внутри женщины, что, в свою очередь, приводит к психосоматическим заболеваниям в будущем.

Женщину, что подавляет чувства, всегда видно. Она достаточно закрытая, с тяжёлой энергетикой. Конечно, ведь внутри неё огромный океан подавленности, который давит на неё. Такая женщина может быть красива, хотя красота эта имеет жёсткий окрас. Она воспринимается окружающими как «тяжёлая», и тут я не имею в виду её вес. Жизнь её не удовлетворяет, и ей порой кажется, что внутри неё находится вулкан, в любую минуту стремящийся извергнуть лаву в пространство.

Когда женщина возрождается, она в первую очередь очищается от подавленности внутри себя и учится экологично проживать любые свои состояния. Под «экологично» я подразумеваю то, что она не выплёскивает свои эмоции и чувства на окружающих, не кричит на детей, супруга, коллег, соседей. Она не проглатывает чувства, чтобы вдруг не показаться окружающим истеричной особой. Возрождённая женщина знает, куда направить свою энергию для того, чтобы прожить чувства, не навредив себе и своим близким.

Как же женщинам научиться экологично для других проживать чувства, которые копились внутри них годами? Методов очень много, и я приведу вам несколько, чтобы вам было понятно, в каком направлении искать свой, подходящий только для вас, способ проживания чувств.

• Активный спорт. Через движение тела чувства будут незаметно отпускать вас. Злость, обида, гнев, агрессия в первую очередь копятся в вашем теле. Поэтому активные движения телом помогут вам освободиться от них. А после вы уже сможете и на ситуацию посмотреть с другой стороны, без красной пелены на глазах.