Легко побеждаем болезни! 5 способов восстановления здоровья в любом возрасте - страница 2

вполне способны заменить традиционные методы лечения на более щадящие и дать каждому человеку возможность восстановить свое здоровье. В особо запущенных случаях необходима и помощь специалиста (например, мануального терапевта). Но, подобрав для себя оптимальное сочетание подобных средств, вы уже сами сможете следить за своим питанием, делать гимнастику и выполнять дыхательные упражнения.

Все существующие методы укрепления здоровья легко можно свести к пяти факторам. Вспоминая о них всякий раз, как услышите очередной медицинский совет, вы легко сможете понять, будет вам такое лечение полезно или нет (с позиции пятифакторного подхода). Может, толку не будет? Или же вам, наоборот, предлагают новый, не учтенный ранее фактор, который поможет укрепить ваше здоровье и гармонизировать различные составляющие вашего тела и души?

Рассмотрим пять взаимовлияющих факторов – составных частей вашей общей гармонии:

Гармония устройства человеческого тела.

Подфакторы: строение, движение и функции органов.

Гармония дыхания.

Подфакторы: насыщение организма кислородом, выведение углекислого газа, ингаляции (ароматерапия, соляные пещеры и т. п.).

Гармония энергетики.

Подфакторы: космическая энергетика (чакры), телесная энергетика (китайское иглоукалывание – меридианы), конкретная энергетика (КВЧ-излучение и т. п.).

Гармония психики.

Подфакторы: индивидуальный психотип, индивидуальная духовность, стрессы (разовые или постоянные).

Гармония биохимии.

Подфакторы: питание (пища и диеты), вода, индивидуальные биологически активные вещества (минералы, витамины и т. п.).

Каждый из подфакторов включает и целый океан элементов: в их число входят различные аппараты и приборы, травы и витамины, ручные техники и психотехники, молитвы и таинства, присыпки, компрессы, ванны и многое-многое другое.

Конечно, деление нашего здоровья на эти пять составляющих весьма условно. Ведь все они взаимосвязаны.

Чтобы стало понятнее, я приведу в пример свой любимый образ – «Человек-дерево». Присмотритесь к себе: все мы – деревья. Наши Корни – то, чем мы питаемся. Перефразируя известную поговорку: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». Многие народы традиционно считают, что мясо делает человека более агрессивным, действие же фруктов и овощей – ближе к успокаивающему. Никого уже не удивишь тем, что существуют чисто национальные заболевания – как правило, связанные с национальной кухней. И наоборот, многим народам некоторые болезни совершенно незнакомы, ведь само их питание является эффективной профилактикой. Так, японцам помогает огромное количество поедаемой рыбы, на помощь индийцам приходят специи и другие особенности восточной кухни. А вот пристрастие американцев к фастфуду, напротив, сыграло с ними злую шутку, выведя их в мировые рекордсмены по ожирению. Такова роль Корней.

Образ Листьев – это наше дыхание. От того, чем и как мы дышим, зависит сама наша жизнь. Ведь не просто так кавказские горцы живут по сто лет! А вот в московской Капотне жить просто опасно для здоровья: когда дышишь заводскими выхлопами, можно и до пятидесяти не дотянуть.

Ствол человека – его позвоночник, строение его тела. Стройный, гибкий человек с хорошей осанкой, как правило, может похвастаться и отличным здоровьем. Но оглянитесь вокруг: сколько людей постоянно принимают неестественные, вынужденные позы, неправильно ходят, сидят или стоят. Образ Ствола в этих случаях может сильно отличаться от идеального ствола кипариса.