• цель должна быть по SMART: конкретная, измеримая, достижимая, значимая и ограниченная по срокам. Запишите свои цели прямо сейчас
ПЛАН
• кто видел мой календарь?) Там запланированы, помимо рабочих вопросов, душ, кофе, безделье и даже время, которое я трачу на дорогу в магазин. Планируйте достижение цели.
• это сложно. Я ж не спорю. Но особенность мозга такова: не знаю шагов – не иду, а думаю о шагах. Так рождается великая прокрастинация
• перестаньте лениться. Нет ничего хуже бестолковой лени.
"У меня ничего не получается"
"Почему?"
"Не могу начать что-то делать для этого"
А все почему? Потому что цели не ваши. Возвращайтесь к первому пункту и пишите свои цели. А не социально одобряемые.
• для планирования используйте календари, ежедневники, специальные программы. Trello, например. Я пишу по утрам посты, потому что у меня это запланировано.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
