Импульсы, вызывающие оргазм, поступают от половых органов в спинно-мозговые центры эрекции и эякуляции. Однако само ощущение оргазма и его эмоциональная окраска – это следствие работы высших отделов головного мозга (коры и подкорки).
Механизм возникновения оргазма у женщины тот же, что и у мужчины, но проявляется он по-разному. Мужчина при половой близости обычно всегда достигает оргазма, а женщина – не всегда. Это зависит от многих причин – таких, как плохое состояние здоровья, неприязнь к половому партнеру, страх забеременеть и т. д. Основной причиной является сексуальная невоспитанность партнеров, в первую очередь, мужчины, который не только не умеет подготовить женщину к оргазму, но часто и не предполагает, что это необходимо.
Ослабление оргастической реакции или ее отсутствие может встречаться как у мужчин, так и женщин вследствие умственного или физического перенапряжения.
Рекомендация специалиста
Яркий оргазм достигается путем прямой стимуляции клитора. В «миссионерской» позе следует свести ноги, чтобы достичь максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза «женщина сверху», когда партнерша наклоняется вперед и всем телом прижимается к партнеру. Во время секса следует максимально расслабить мышцы промежности, чтобы переключить рецепторы и сделать клитор более чувствительным к стимуляции.
Также можно выбрать позу «мужчина сзади», так как в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой член партнера давит на лобок женщины.
Подготовка к половому акту
Многие предпочитают заниматься сексом в вечернее время – перед сном, если только партнеры не слишком утомлены физически или умственно к концу рабочего дня. Ведь половое сношение вызывает приятное чувство утомления и дает некоторый снотворный эффект, и если партнеры знают меру, у них обычно остается достаточно времени для полноценного отдыха.
Вполне приемлем секс в утреннее время. В 5–6 часов утра концентрация в организме половых гормонов надпочечников наиболее высокая, что служит причиной высокой сексуальной активности.
Перед половым актом желательно не переедать. Ведь интимная близость требует от партнеров высокого эмоционального настроя и достаточно энергичной двигательной активности.
Лучше всего, чтобы половая близость осуществлялась тогда, когда появляется желание, то есть эмоциональная и сексуально-эротическая настроенность.
Для любовной игры важны такие детали, как коврики, подушки и т. д. Созданию настоящего домашнего храма любви способствует присутствие открытого огня или фонтана. Если их установить невозможно, заменой могут послужить свечи, красивые фрукты, цветы и благовония.
При подготовке к половому сношению большое значение имеют гигиенические процедуры, обязательные и для мужчины, и для женщины. Лучше всего общий теплый душ с обмыванием половых органов. Обязательно следует почистить зубы, чтобы неприятный запах изо рта не убил само желание близости.
Конец ознакомительного фрагмента.
