Магия эпохи перемен: как управлять событийным потоком и формировать реальность - страница 7

Некоторые люди во времена кризисов вдруг понимают, что не знают, чего именно они хотят. И это нормально, когда обстоятельства меняются слишком быстро и выбивают почву из-под ног. Но даже это можно обратить себе на пользу. Когда вы видите вокруг себя то, что вам не нравится, вы можете понять, что же именно вам по душе и к чему стоит стремиться. Правда, многие, когда сталкиваются с чем-то неприятным, начинают раздражаться, думая о том, что все идет не так, как надо, и невозможно с этим что-то сделать.

На самом деле можно оборачивать такие ситуации в свою пользу. Раз что-то не нравится, значит, вы стремитесь к чему-то противоположному. Это уже работа по перенаправлению энергии. А если мы проявляем негативную реакцию на какие-то события, у нас есть связанные с ними желания, даже если мы их не осознаём.

Предлагаю в течение следующих двух недель (как минимум) регулярно заниматься такой практикой. Каждый раз, сталкиваясь с чем-то неприятным, задавайте себе вопрос «Чего бы мне на самом деле хотелось вместо этого?». Если такой вопрос кажется вам бессмысленным, тем более спрашивайте себя. А потом обратитесь к себе с вопросом «Что я могу сделать для того, чтобы это появилось в моей жизни?».

Эмоции, в том числе негативные, – это энергия. Но если отдаться им полностью и гонять по кругу одни и те же переживания, то эта энергия направится на саморазрушение и, кроме того, не позволит найти выход из сложившейся ситуации. Когда вы начинаете задавать себе вопросы, это определяет другой вектор. Главное – не расстраиваться, если ответы не приходят сразу. Они появятся рано или поздно. Так вы возвращаете себе контроль над происходящим, меняете пассивную позицию на активную. Вы посылаете подсознанию сигнал к поиску решений, а оно не всегда реагирует так быстро, как хотелось бы. Особенно если раньше вы не общались с ним тесно.

Сейчас как никогда важно найти опору в себе – тогда появятся силы лучше видеть происходящее, вместо того чтобы отрицать его. Когда человек отказывается принимать какие-то события, расстраивается или раздражается, он теряет возможность увидеть подсказки окружающего мира и что-то поменять в своей жизни. Негативные эмоции – это естественный механизм, который показывает, что происходит что-то нежелательное. При этом важно использовать эту энергию, превращая ее в созидательную.

Не надо отворачиваться ни от каких своих эмоций. Тем более работа с вероятностями подразумевает умение видеть и чувствовать то, что происходит вокруг вас на тонких планах. Да, бывает тяжело, но психотерапию придумали далеко не вчера, и, кстати, некоторые ее направления очень близки к магическим практикам.

Умение управлять эмоциями поможет вам оставаться в тонусе и находить ресурс, необходимый для перемен к лучшему. Но начать стоит с отслеживания, куда уходят имеющиеся силы. Их, вероятно, хватит для создания нужных перемен, но их можно растратить на сопротивление, попытки вернуть утраченное и обрести стабильность.

Шансы изменить жизнь в нужном направлении сейчас имеются у людей, которые:

• самостоятельно занимаются психологическими практиками, например делают упражнения на осознанность и проживание эмоций;

• развивают интуицию: она дает нам жизненно важные подсказки;