Мы с моей женой Шелли поженились почти двадцать девять лет назад. Тогда она спросила меня, почему я ее полюбил. А я ответил: «Потому!»
Ответ ей не понравился. Она хотела точно знать, какие ее качества заставили меня полюбить ее. Но я продолжал настаивать на том, что люблю ее без всякой видимой причины.
– Если бы я любил тебя по какой-то причине, – объяснил я, – то моя любовь требовала бы, чтобы ты такой же и оставалась. Если бы через какое-то время ты перестала быть такой, то я мог бы перестать любить тебя. Но если я люблю тебя «просто потому что», то моя любовь абсолютна. Я могу и буду любить тебя – и мне неважно, что ты делаешь или чего не делаешь.
Если в какой-то момент я не испытываю любви к Шелли, то понимаю, что внутри меня нет любви. Я должен разобраться, что происходит, и снова наполниться любовью. Я не упрекаю Шелли и не жду, чтобы она изменилась. Это позволяет мне полностью контролировать свои чувства по отношению к ней. Никакие ее слова или поступки не заставят меня перестать любить ее.
Такой же подход я перенес и на другие отношения. Недавно я работал вместе с группой коллег и заметил, что люблю их безо всякой причины. Я был наполнен любовью и направлял ее на всех, кто оказывался в моем пространстве. Я мог сказать, что мне нравилось и восхищало в этих людях, но любовь, которую я испытывал, не имела ничего общего с этими качествами.
И моя любовь не зависела от реакции со стороны каждого из этих людей. Я не испытывал к тем, кто мне симпатизировал, более сильной любви, чем к тем, кто меня явно недолюбливал.
Теперь я точно знал, что сам являюсь источником этого удивительного чувства, и был готов учиться тому, как его сохранить навсегда.
И теперь все, что я делаю и говорю, проникнуто духом любви.
Почувствовать Любовь (Без Причины)
Достаточно объяснений. Настало время ощутить вкус Абсолютной Любви и понять, насколько она отличается от Любви по Верным Причинам. Проделайте это несложное упражнение.
Упражнение
Различия между Любовью по Верным Причинам и Абсолютной Любовью
1 Закройте глаза и подумайте о ком-то или о чем-то, что вы любите. Это может быть человек, собака, место или занятие.
2 Что именно вы любите в этом человеке, собаке, месте или занятии? Оцените все восхитительные качества, которые вы любите. Восторгайтесь объектом вашей любви.
3 Задайте себе необычный вопрос, который люди себе почти никогда не задают: «Откуда проистекает эта любовь? Что заставляет меня испытывать это замечательное чувство?» Подавляющее большинство людей отвечает, что любовь, которую они испытывают, вызвана объектом любви, о котором они думают. Это пример Любви По Верным Причинам.
4 А теперь попробуйте проделать нечто другое. Переключитесь с объекта любви на состояние самой любви. Переключите внимание на собственное сердце. Почувствуйте свою любовь вне зависимости от мыслей об объекте любви. Вместо того чтобы думать о качестве человека или занятия, почувствуйте любовь, которая живет внутри вас и которая может быть направлена на все что угодно по вашему выбору.
5 Сохраните это внутреннее ощущение любви. Возможно, вы почувствуете теплоту в центре груди. И вы наверняка будете улыбаться.
Различие между двумя видами любви в том, что второй вид связан с вашим сердцем и не зависит от объекта любви. Это и есть Абсолютная Любовь. На приведенных ниже диаграммах показано все то, что вы только что пережили.
