Мелодия Долголетия - страница 3

Думаю, что это направление с целью продлить жизнь, понятное, не сложное, но, конечно, потрудиться придется, как и в любых других тренировках. Но конечная цель и ставка очень высока – дополнительные годы жизни, а просто так их никто не подарит, даже если очень захочет. Один важный момент отмечу. Ваши тренировки не должны носить насильственный характер, надо выбрать такое, что по душе, доставляет радость, удовольствие и одновременно думать активно заставляет. Вот если найдете такое занятие – то это просто идеальный вариант. Тренировка интеллекта не дает человеку терять свои навыки и знания. Нейроны восстанавливают свои связи и не гибнут, если мозг нагружен посильной работой. Старайтесь еще не перегружать чрезмерно мозг, старайтесь чувствовать, когда нужно сделать передышку. Еще такая рекомендация в заключении – если вы правша, то старайтесь как можно чаще многое делать другой рукой, например, писать, причесываться, чистить зубы и т. п. Если левша – то все наоборот, это тоже тренирует мозг в правильном направлении, способствуя увеличению продолжительности жизни.

Еще небольшая зарисовка в заключении.

С помощью «Инструкции по сборке» одна женщина пыталась собрать сложный новый кухонный прибор, который только что купила. В конце концов, она сдалась, разбросав все детали по кухонному столу.

Каково же было её удивление, когда, вернувшись домой несколькими часами спустя, она обнаружила, что агрегат собрала её служанка, и он прекрасно работает.

– Как тебе это удалось? – воскликнула она.

– Знаете, мадам, когда не умеешь читать, приходится пользоваться мозгами.

Вот и пользуйтесь мозгами при любой подвернувшейся возможности.

P. S. Каждый день все мои мысли пропитаны только оптимизмом. Мой содержательный разум способен исцелить любые болезни и омолодить весь организм.

На разных этапах жизни каждый из нас испытывал в той или иной степени комплекс неполноценности. У меня, например, в школьные годы уши торчали в разные стороны, как у Чебурашки в одноименном фильме. Помню, что мне это не совсем нравилось, мягко говоря. А сейчас, вдруг если третье ухо вырастет, чтобы лучше слышать, то даже глазом не моргну, вроде так и должно быть. Поэтому, какие бы недостатки не лезли наружу, как потревоженные пчелы из улья, главное не их наличие, а в том, как это все воспринимается и принимается. Комплекс неполноценности – это такое непутевое состояние, когда человек постоянно считает себя хуже других и живет в мыслях о собственной ничтожности. Что самое интересное, окружающие так обычно не считают, потому что они больше заинтересованы своими проблемами.

Я не буду расписывать все психологические тонкости этого состояния, для этого есть психологи и кому интересен этот вопрос, то ответ на него описан во многих источниках. Всегда помню о том, что у любого явления есть как положительные, так и отрицательные моменты. В вопросе этого дурацкого комплекса меня будут интересовать только положительные стороны. Тут с умным видом добавлю, что абсолютно во всех жизненных проявлениях нужно стараться искать только все самое положительное, тогда и жизнь окрасится, как новый забор, в соответствующие светлые тона.

– Доктор, у меня комплекс неполноценности

– Так, раздевайтесь, нуу голубчик, никакого комплекса у вас нет, вы просто неполноценный.

Начну заглядывать, как любопытная соседка в замочную скважину, в эту проблему со всем известных примеров. Только повествуя о них, сразу отмечу, что говоря о мировых личностях, обычно внимание не акцентируется на том факторе, что своих высот они достигли именно потому, что таким образом боролись со своим комплексом неполноценности. А результаты такого противостояния всем известны.