Метафорические Ассоциативные Карты МАК «Мой внутренний возраст» - страница 4

Если есть страх перед неизвестным, новым и любые изменения в жизни взрослого вызывают повышенную тревожность, особенно если они ассоциируются с идеей перерождения, то это требует проработки. Если периодически приходится сталкиваться с вопросами своей личной идентичности, особенно в контексте событий, связанных с рождением, то да – это не пройдённый кризис рождения. А также страх перед разлукой или чувство потери, что может быть связано с процессом отделения от матери при рождении, проблемы с самовосприятием и оценкой себя.

Возможны проявления ревности, агрессии, изменения в сне или аппетите, требование внимания и ухода со стороны родителей или супругов. Один или все выше перечисленные параметры, а также те, что вы найдёте в карте – скажут о не пройдённом этом кризисе. Проверьте Мускульным Тестом: у вас есть кризис Рождения?

Давать самому себе внимание, которого раньше не хватало от родителей, чувство опоры и защиты, понимание важности вашей роли в обществе и Вселенной. Поощрять честный диалог о своих чувствах и мыслях внутри себя и с людьми. Расслабляться всеми возможными полезными способами релаксации. Проработать на МАКартах «Мой внутренний возраст».

7 – мужская колода – 8

9 – женская колода – 10

Это первые нотки ощущения отделения от матери, обособленности «есть Я». Появление собственных эмоций любой палитры и желаний, в этом возрасте начинаются эмоциональные желания. Если есть ускоренное научение получать своё, то переход проходит быстро. Если нет, то потом человек не знает, чего хочет. А если и знает, то не умеет это получить. Если дают осваивать мир, с учётом малого арсенала способов исследования, то взятие в руку предмета перерастёт в «я это хочу», а пробование на вкус – в «я это изучу». Если дали и отобрали, то это превращается в стратегию «зачем брать, если всё равно отберут» или при чуть другой схеме отбирания заинтересованной вещи «не знаю, чем платить или что отдать взамен». Сколько взрослых ходят с такими мыслями, лишая себя радости.

Часто присутствуют страх перед одиночеством, трудности с формированием близких отношений из-за переживаний и доверительных отношений. Могут возникнуть трудности в доверии к окружающим и формировании эмоциональной связи. Сложно управлять своими эмоциями и стремиться к внешнему утешению. Часто подступают опасения, связанные с потерей близких людей. Сложно выражать свои потребности и чувства – трудности с аутентичным самовыражением.

Человеку хочется самостоятельности. Часты капризы, протесты и сильные эмоциональные реакции на ограничения, которые раньше терпели. Активно изучается уже будучи взрослым окружающий мир, часто используя рот (сигареты, спиртное и т.д.). Один или все выше перечисленные параметры, а также те, что вы найдёте в карте – скажут о не пройдённом этом кризисе. Проверьте Мускульным Тестом: у вас есть кризис 1 года рождения?

Поощрять себя в самостоятельных действиях, создавая безопасные условия для исследования. Быть терпеливыми и поддерживающими в ответ на свои сильные эмоциональные реакции. Начать обучение через новые задания, способствующие физическому, эмоциональному и когнитивному развитию. Проработать на МАКартах «Мой внутренний возраст».