Если почувствуете, что поднимается какой-то нересурсный поток, то из рода предка скажите потомку: «Это только мое. И я оставляю это себе. Тебе оно не нужно».
Затем переходите поочередно на третий и четвертый листы. Проделайте все то же самое, как и в случае с родителями. Запишите по одному-три позитивных ресурсных послания от каждого поколения предков.
Теперь снова вернитесь на первый лист. Снова почувствуйте себя настоящего и зачитайте вслух все ресурсные послания, которые для себя получили. В завершение поблагодарите предков за щедрые послания. Постойте в этом положении необходимое для вас время, чувствуя, как от предков прибывают ресурсы и вы их принимаете. Дышите глубоко.
Можете проделать завершающую часть практики 21 день подряд, чтобы сформировать навык брать хорошие ресурсы рода.
Жизнь не обязана давать нам то, чего мы ждем. Надо брать то, что она дает, и быть благодарным уже за то, что это так, а не хуже.
Маргарет Митчелл, «Унесенные ветром»
Мы никогда не сможем быть искренне благодарны себе и своим партнерам, пока не научимся благодарить своих родителей и их родителей.
Приходя на прием к психотерапевту, люди делятся своими чувствами, среди которых львиную долю составляют обиды, раздражение, претензии, ненависть, нелюбовь к самым близким – партнеру, детям. Люди сами страдают от этих чувств и желают избавиться от них, хотят любить и радоваться, принимать и доверять.
Каково же бывает их удивление, когда в процессе работы они обнаруживают, что источником нежеланных чувств выступает их недовольство родителями и родом.
Раньше было по-другому – родителей почитали больше. Не потому, что они были лучше, а потому, что культура общества и церкви не подвергала сомнению роль родителя.
Сегодня очень много информации о том, каким должен быть хороший родитель:
– как вести себя с детьми;
– каким примером им служить;
– как понимать их и любить;
– как воспитывать и заботиться;
– как поддерживать творческие начинания детей;
– как воспитывать в детях финансовую грамотность и любопытство к жизни;
– как мотивировать к развитию и как не надо наказывать.
Я за то, чтобы люди больше знали, читали книги, обучались, но необходимо научиться использовать полученную информацию во благо себе и окружающим.
Люди начинают воспитывать в себе хорошего родителя по отношению к своим детям. И при этом попадают в личное детское кино, видя, как их родители вели себя по отношению к своим детям.
Если человек не испытывает благодарности к родителям, поднимается столько обид и претензий, что эти чувства начинают разрушать отношения в семье и энергетически обесточивать всех. Как будто рвется канал от предков к потомкам, по которому течет энергия жизни.
Что проку в том, если мы вдруг поймем, что наши родители не идеальны? Что изменят наши претензии к сегодняшним стареющим родителям, что они не так одевали нас в детстве, не так кормили, не в ту школу отдали?
И дело даже не в том, что родители поступали, как могли, что их никто не учил, как надо, что они застряли в своей инфантильности. Все это – просто ваши мнения и заумные рассуждения. Если мать родила ребенка, она уже родитель.
Берт Хеллингер[1] говорил: «Единственная функция родителей – дать жизнь. Все остальное могут сделать для вас другие люди».
И если вас что-то не устраивает в ваших родителях и предках, это ваши проблемы. Вы сами выбрали этих родителей и эту семью. Ваша душа пришла в этот мир не просто жить на всем готовом, а чему-то научиться, пройти важные уроки. И чтобы оказаться в месте, где вы сможете столкнуться с нужными именно вам вызовами и победить слабости, необходимо попасть в определенную семью с определенным набором возможностей, установок и боли.
