Миллион способов устоять перед безумием. Методическое пособие врача-психиатра о том, как сохранить психическое здоровье в любой ситуации - страница 15
Дети доверяют больше тем людям, которые общаются с ними как на равных. С теми, кто поучает и читает нотации, ребенок ведет себя зажато. Он чувствует себя беспокойно, когда страшно прийти домой с грязными коленками, потому что родители отругают. Напротив, дети ощущают себя любимыми, когда знают, что их дома поддержат. В таких отношениях действительно можно вложить в ребенка правильные мысли! Важно сохранять доверительные отношения, в которых дети не пытаются ничего скрыть от мамы и папы и знают, что у них есть друг в лице родителя.
Краткая рекомендация:
1. Живите своей жизнью, а ребенку позвольте жить своей.
2. Позволяйте детям проявлять самостоятельность.
3. Предоставьте ребенку право иметь личное пространство и имейте свое.
4. Не ругайте за проступки, а обсудите возникшую проблему.
5. Учите детей адаптироваться к новым обстоятельствам и поделитесь хитростями.
Вопросы для самоанализа
– Вы даете своим детям право принимать самостоятельные решения? Если нет, почему?
– Предоставляете ли вы ребенку личное пространство: не читаете его переписки, не нарушаете границы его личной территории (комнаты), учитываете его интересы? Если нет, какие причины вы видите?
– Ругаете ли вы ребенка за проступки? Считаете ли это более эффективным методом воспитания, чем разговор? Почему?
– Какие действия вы можете предпринять, чтобы сделать своего ребенка более самостоятельным?
Глава 6. Наедине со своими детьми впервые за десять лет
Я всегда видела свою жизнь в Москве, но считала, что моим сыновьям лучше учиться за границей. Причина была в большом городе. У меня двое подростков, которые с каждым годом становятся старше, расширяют свой круг общения и все сильнее обретают автономность. Как нарколог я вижу определенные риски для молодых людей в Москве. Здесь слишком много соблазнов: развязная ночная жизнь, клубы, алкоголь, доступ к психоактивным веществам… Из своего профессионального опыта я знаю, к чему это приводит. Нередко у подростков и студентов, особенно у тех, кто имеет хорошее качество жизни и учится в престижных вузах, развиваются зависимости, из-за чего разрушается здоровье, происходит личностная и социальная деградация. Такова реальность. Меня это очень настораживает, и я хотела изолировать своих сыновей от негативного влияния мегаполиса. Все-таки в небольших государствах по типу Кипра соблазнов гораздо меньше, и я рассчитывала, что если дети будут жить там, мне будет гораздо спокойнее.
Об этом я много размышляла, но реализовать планы никак не получалось. У меня отлично развивалась карьера в Москве, да и на Кипре были ограничения из-за COVID-19. Поначалу думала отправить детей учиться и жить за рубеж вместе с бабушкой и дедушкой, но те были пока к этому не готовы.
Поэтому, когда в 2022 году началась СВО, и на Кипре с первого марта вернули допандемийные правила въезда, я приняла решение действовать и купила три билета в один конец. События развивались стремительно, и я не знала, как развернется ситуация. Тогда я боялась не за себя, а опасалась, что мои дети не смогут выехать за пределы страны.
Так мы вновь стали жить на Кипре. Более подробно об этом важном периоде и причинах переезда я расскажу во второй части книги. В этой главе я хочу сфокусироваться на том, как сыновья пережили год за границей, и наших с ними взаимоотношениях.
В нашей квартире на Кипре было тесно, и я сняла для нас с детьми дом. Это было то же самое место, откуда я когда-то уехала. После меня там никто не жил четыре года. Дом точно ждал нас. На потолке до сих пор висели мои полотна, а в шкафах лежали мои подушки и одеяла. Мы с сыновьями разместились в комнатах и начали новую главу нашей жизни.