Мнемотехника: Секреты суперпамяти - страница 15
Тест «Лица, имена, лица…»
Вам предлагаются фотографии 10 людей (фотографии любезно предоставлены фотографом Галиной Сергеевной Соболевой, рис. 7). В течение одной минуты запомните имена и фамилии.
Затем на рис. 8, под фотографиями напишите имена и фамилии данных людей. Поскольку это всего лишь картинки, не бойтесь ошибиться, никто на вас не обидится. Но не увиливайте от задания, как возможно, вы увиливаете в жизни, обращаясь к людям, которых не помните по имени, с помощью других обращений, например, «дорогая» или «дорогой». Я знаю одного ректора, который из всех сотрудников лишь пятерых-семерых знает по имени, а уж про студентов нечего и говорить. «Дорогая» и «дорогой» – самые часто употребляемые слова в его лексиконе, и стоит ли раскрывать статистику того, сколько пародий придумано на это обращение в институте?
Итак, давайте знакомиться:
Васечка Улыбкин;
Андрюша Хомячков;
Лизочка Принцескина;
Олимпиадочка Скромных;
Марфута Зайкина;
Алиса Пчелкина;
Филечка Задумов;
Катюша Морозкина;
Вовочка Прищуркин;
Одиссей Футболкин.
Рис. 7
Ну что же, знакомство состоялось. Теперь давайте проверим, насколько удачно (см. рис. 8).
Ее зовут – _____________ – – .
А ее зовут – __
Его зовут – _____________ – – .
Его зовут – ________
Его зовут – _____________ – – .
Его зовут – _____________ – – .
Ее зовут – _____________ – – .
Его зовут – _____________ – – .
Ее зовут – ______________ – – .
А ее зовут – ______________ – – .
Рис. 8
А теперь проверьте число правильных ответов!
Законы памяти
Первый закон – закон осмысления: чем глубже осмысление запоминаемого, тем лучше оно сохраняется в памяти. То есть чем понятнее вам материал, тем лучше он будет запоминаться. Поэтому для запоминания рекомендуется использовать ключевые слова, схемы, рисунки и таблицы, облегчающие понимание материала, а значит, и запоминание. Кстати, учить стихи советуют, запоминая последовательность глаголов.
Упражнение на каждый день
Попав в пробку по дороге на работу или прогуливаясь по парку, с ребенком, постарайтесь как можно быстрее сосчитать от ста до единицы. Это простое упражнение отлично тренирует память! Если ваш ребенок умеет считать до ста, предложите и ему выполнять это упражнение. Если малыш считает пока только до десяти, для начала и счет с десяти до одного – это хорошо! Пусть тренирует память смолоду!
Следующим законом памяти можно назвать закон интереса: все интересное запоминается легко. Отсюда следует простой вывод: запоминание нужно делать интересным. Очень важную роль в этом играет правильная постановка цели. Спросите себя, для чего вам нужно запомнить данный материал. Знание того, что информация полезна или необходима для будущей работы, способствует лучшему запоминанию.
А знаете ли вы, что…
Замечено, что у людей, играющих в компьютерные игры, улучшаются способности к обработке визуальной информации, а значит, становится более крепкой зрительная память. Кроме того, игры имеют познавательный смысл. Например, с помощью «Эпохи империй» и «Цивилизации» можно улучшить знания из области истории и географии. «Симс Сити» поможет в приобретении математических навыков. Игра «Колобки» подходит для всей семьи. Можно улучшить логику, разгадывая головоломки и загадки; натренировать память, проходя затейливые лабиринты. Все эти игры относятся к обучающим, составленным в жанре квестов (от англ. quest – поиск).
Закон установки
Похожие книги
