Мой работодатель Господь Бог! - страница 11

Итак, наши враги – автоматические мысли и навязанные убеждения, чужой или собственный неудачный опыт, страхи и сомнения.

Уже можно сделать вывод, как бороться со своими автоматическими мыслями: постоянно наблюдать за собой и рассуждать почему то или иное вызывает такую или иную реакцию.

Но есть еще один вид автоматических мыслей, о котором я обмолвился. Это навязанные убеждения. Это те мысли, которые укоренились в нас с самого детства или были приобретены в течение жизни. Ясно, что вдалбливая их в нас, никто не желал нам зла, нас хотели защитить так, как умели, а умели, видимо, не очень. И есть целая группа этих убеждений, которая относится к творчеству. Уверен, что вы многое узнаете в себе:

● Творческие люди – алкоголики, наркоманы, психопаты

● Творческие люди не могут создать семью

● Творческие люди одиноки

● Творческие люди – нищеброды

● Чтобы творить – нужно быть гением

● Творческие люди – особая каста людей

● Никому не нужно то, что я делаю, все уже написано, нарисовано и т.д.

● У меня ничего не получится

● Если я буду творить,я буду несчастен

● Уже слишком поздно творить, я старый для этого

● Талант – это дар и обладает этим даром не каждый

И так далее и тому подобное. Можно продолжать бесконечно, только все это не имеет под собой ровно никаких оснований. Можно взять любое из этих убеждений и разнести в клочья. Да хоть первое: творческие люди – алкоголики. Начнем с того, что алкоголизм это зависимость (!) и к творчеству имеет ровно такое же отношение, как и ко всему остальному. Дальше можно уже не продолжать, правда? Но тем не менее. Стивен Кинг, к примеру вообще не пьет. Хотя, надо сказать, по-началу без пива за стол не садился, но он очень быстро понял, что алкоголь разрушает творчество. Мураками позволяет себе пиво в те периоды, когда не пишет. Когда пишет, он пробегает каждый день по десять километров. У меня тоже есть собственное отношение к алкоголю. Я абсолютно точно знаю, что алкоголь мешает мне оставаться на связи с творчеством. Он как будто разрушает все, что я нарабатываю. Стоит мне провести вечер за бутылкой красного, на следующий день все будто схлопывается и обнуляется. Мне приходится начинать сначала и проходить довольно длинный путь. Это никак не сравнить с похмельем, которое длится полдня-день. Я знаю, что после одной только вечеринки я могу вычеркнуть из жизни огромную работу и несколько дней жизни. Так что я предпочитаю не пить вовсе, когда работаю над чем-то. И думаю, что слово «алкоголик» скорее про тех, кто находится в тупике и боится приложить усилия двигаться дальше. Про тех, кто обманывает себя, подменяя творческое вдохновение алкогольным опьянением. Мы абсолютно точно не можем водить машину, когда пьяны, так что если вам нужно куда-то ехать, вы 10 раз подумаете, прежде чем выпить. С творчеством так же. Нам нужны осознанность, координация и внимание. Зная то, что хорошая мысль может прийти ко мне в любой момент, я стараюсь сохранить ясность ума. Внезапная мысль или порыв сесть за работу могут привести меня в гораздо более прекрасное место, чем бокал вина.

Но вернемся к внешним суждениям. Их поток о нашей жизни мы испытываем постоянно. Родители, друзья, супруги, братья и сестры, коллеги – все они, как правило, лучше нас знают, как нам жить. В этом кроется большая проблема. Бороться с ними нельзя, учить их тоже. Да и энергию тратить на это не стоит. Так что наша задача, в первую очередь, научиться оценивать происходящее с нами, как результат нашего собственного мышления. И пытаться изменить свое отношение к окружающему, изменить всю схему мышления на корню. Мы должны научиться воспринимать события и факты, как нейтральное и стремиться к тому, чтобы нашей эмоцией во всяком случае была Любовь. Почему так и как это работает я уже подробно описал.