Мозг против нас: 158 когнитивных искажений в действии - страница 12



Пример 2: Решение в ресторане

Человек сравнивает два блюда в меню: одно стоит 320 рублей, другое 340 рублей. Разница в 20 рублей кажется ощутимой в момент выбора, но если бы он заказал только одно блюдо, он вряд ли задумался бы о цене.

Пример 3: Оценка работы кандидатов

Два кандидата на работу проходят финальное собеседование. Один знает три иностранных языка, другой – четыре. Разница кажется значительной, но в реальных рабочих условиях это может вообще не иметь значения.

Как избежать ошибки сравнения

1.     Спрашивай себя: "Я бы заметил эту разницу, если бы не видел оба варианта 
рядом?"

• Если ответ "нет", значит, различие несущественно.

2.     Старайся оценивать варианты по отдельности

• Вместо того чтобы сравнивать два похожих продукта, оценивай каждый по его реальной ценности для тебя.

3.     Не переоценивай мелкие различия

• Разница в 1-2% между характеристиками часто не влияет на реальный опыт использования.

4.     Оценивай долгосрочные последствия выбора

• Если разница влияет только на момент выбора, но не имеет значения в будущем, это ловушка ошибки сравнения.

Ошибка сравнения мешает принимать рациональные решения, но осознание этого 
эффекта помогает избежать ненужных сомнений и упрощает выбор.

Эффект фокусировки

Эффект фокусировки – это когнитивное искажение, при котором люди переоценивают важность одной заметной детали при принятии решений или оценке ситуации, игнорируя другие важные факторы.

Человек склонен уделять слишком много внимания какому-то одному аспекту и строить своё суждение на его основе, даже если в реальности этот аспект не столь значителен.

С точки зрения когнитивной психологии, эффект фокусировки связан с тем, что человеческий мозг ограничен в объёме внимания и обработки информации. Когда какой-то фактор кажется особенно важным, другие аспекты отходят на второй план, даже если они объективно значимее.

С точки зрения нейробиологии, за этот эффект отвечают префронтальная кора (анализ информации) и дофаминовая система, которая усиливает внимание к эмоционально или субъективно значимым стимулам.

Этот эффект объясняет, почему люди могут принимать решения на основе ярких, но не самых значимых деталей, например, выбирая работу только из-за зарплаты, не учитывая уровень стресса или баланс между работой и личной жизнью.

Пример 1: Оценка уровня счастья через один фактор

Когда людей спрашивают: "Люди счастливее на Бали или в Москве?", многие могут ответить, что на Бали, потому что там тепло и солнечно. Однако исследования показывают, что климат влияет на счастье гораздо меньше, чем такие факторы, как отношения, работа и здоровье.

Пример 2: Выбор работы

Человек выбирает новую работу, ориентируясь исключительно на размер зарплаты, игнорируя стресс, атмосферу в коллективе или необходимость долгих поездок. Позже он понимает, что недооценил эти факторы, которые оказались важнее денег.

Пример 3: Покупка автомобиля

Покупатель выбирает машину, обращая внимание только на её внешний вид или популярность бренда, игнорируя расход топлива, удобство или стоимость обслуживания. 
В итоге он может пожалеть о выборе, когда столкнётся с непрактичностью автомобиля.

Как избежать эффекта фокусировки

1.     Задавай себе вопрос: "Какие ещё факторы я не учитываю?"

• Всегда оценивай ситуацию с нескольких сторон, а не только с одной точки зрения.

2.     Создавай список приоритетов