Это явление, когда наш мозг повторяет движения и эмоции.
Существует два типа зеркальных нейронов:
1) одни подталкивают наши двигательные системы к сокращению мышц;
2) вторые связаны с эмпатией, сопереживанием, эмоциями, которые испытывает другой человек.
Эти два класса зеркальных нейронов находятся в разных отделах мозга.
Первооткрывателем этой темы был итальянский нейробиолог Джакомо Риццолатти. В 1996 году он показал существование этих нейронов (на обезьянах). В этом эксперименте был один очень важный момент: целенаправленность движений (результат). Например, мы смотрим, как другой человек ставит перед собой тарелку с виноградом. Зеркальные нейроны включаются только тогда, когда человек ест, то есть когда присутствует конечное действие. Срабатывает механизм: если я буду делать так же, я утолю голод. Наблюдение за тем, как двигается более опытное существо, является важным источником информации10.
Ярким примером может служить такая ситуация. Родитель показывает маленькому ребенку язык, тот тоже покажет язык в ответ, причем этому младенцу может быть всего месяц от роду. По факту он не знает, кто он, не видел себя в зеркале, но его нейроны уже могут повторять действия за другими. Это значит, что его зрительная система может анализировать схему лица, а она, в свою очередь, связана с двигательными центрами. Именно поэтому важно, что в первые годы жизни видит ребенок, именно таким образом он начинает ходить и говорить. Отсюда родилась фраза: «Яблоко от яблони недалеко падает».
Самый древний вариант такой синхронизации работы мозга связан больше не с движениями, а с гормонами. Существует вариант, когда выход гормонов приводит к выделению феромональных сигналов, они синхронно меняют уровень агрессивности, или наступает сезон размножения (в стае животных). Это является одним из механизмов выживания и защиты.
Зеркальные нейроны начинают работать на самом простом уровне, а дальше следуют более сложные варианты: обучаться, наблюдая за поведением более опытного существа. Это у человека в крови.
Известный американский невролог индийского происхождения Вилейанур Рамачандран говорит о том, что зеркальные нейроны – основа человеческой культуры. В дополнение к генетическому механизму передачи информации за счет работы зеркальных нейронов ты можешь усложнять поведение, наращивать сложность навыков.
Зеркальные двигательные нейроны расположены, прежде всего, в лобной доле, а другие – нейроны эмпатии – в височной коре и миндалине.
Если мы берем людей, то аутизм есть не что иное, как неправильная работа (или отсутствие) зеркальных нейронов.
Есть система, которая, по сути, переносит (отзеркаливает) к нам в мозг личность и стиль поведения другого человека. По сути, создает некую информационную модель внешнего мира, вставляя в нее модель поведения и представления других людей11.
Отсюда выражение: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Теперь эта фраза приобретает другой, более глубокий смысл, не так ли? Обязательно нужно осознанно выбирать то, что ты смотришь, с кем постоянно общаешься, какую литературу читаешь. Если это будет подобие видеоконтента с нецензурной лексикой и шутками «ниже пояса», зеркальные нейроны явно не выдадут ничего приличного (таким образом, мозг, глядя на бесконечно меняющиеся картинки, будет получать «быстрый» дофамин, своего рода наркотик, который даст кратковременный эффект). Точнее, они ничего хорошего не скопируют в образ поведения и создадут неверные жизненные ценности.
