Станьте для себя самого добрым волшебником, осуществите свои мечты, пусть они будут маленькие или большие. Жизнь дана вам, чтобы прожить её интересно, насыщенно, ярко и счастливо. Да, весь процесс не может пройти без ошибок, потерь и огорчений, но старайтесь заменять плохие и навевающие на вас грусть и тоску мысли и воспоминания хорошими. И главное, создавайте себе новые воспоминания, ведь в старости у нас остаются только воспоминания, как картинки из фильма, режиссёром, сценаристом и главным героем которого являетесь именно вы.
Поверьте в себя и свои силы, но это не так просто и по щелчку пальцами не сработает. Но если вы захотите изменить свою жизнь, то это обязательно получится. Ваша жизнь только в ваших руках и только вы можете её изменить. Я верю, что у вас всё получится и надеюсь, что вы сможете поверить в себя и свои силы. И я очень хочу поделиться свои опытом и мыслями, ведь, возможно, они послужат вам примером. А возможно, и чем-то помогут, а может быть, я смогу вас вдохновить на перемены. Для себя я открыла некое свойство, что всё то, о чём мы сильно и много думаем, исполняется, все негативные мысли я стараюсь контролировать и искоренить в своей голове.
Всё плохое, что я хочу забыть, я также отучаю себя вспоминать и заменяю хорошими мыслями и воспоминаниями. Чтобы меньше нервничать, чаще нужно расслабляться и концентрироваться, на том, что так важно и необходимо. Расслабляться мне помогают медитации, спорт и изучение иностранных языков, также музыка, чтение и путешествия. Подходят и прогулки на свежем воздухе, и встречи с друзьями, просмотр интересных фильмов. Так я провожу время и с пользой и душе приятно. Я уверенна в том, что каждый человек может найти свое занятие для души и тела. Главное, решиться и начать, но не заставляйте себя делать то, что вам неприятно и то, что вы делаете через силу. Всё то, что вы делаете, без любви, увы, пользы не принесёт.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
