Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи! - страница 7



Вот еще одна прекрасная медитация, которую я люблю проводить на занятиях. Это упражнение помогает нам открыть свое сердце для Безусловной Любви. Ведь любовь к себе – это волшебная палочка, с помощью которой можно изменить свою жизнь. Я говорю сейчас о Безусловной, не эгоистической любви. Когда мы любим себя Безусловной Любовью такими, какие мы есть – выигрывают все окружающие, ведь им становится светлее и теплее в свете нашей любви.

Поэтому мы учимся любить и уважать себя, не критиковать и не сравнивать себя с другими людьми. Божественная Любовь к себе – это медитация, молитва и светлый образ мыслей.

Конец ознакомительного фрагмента.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение