Жизнь – это совокупность умений, применяемых на практике для достижения успеха. «Наслаждайся своей жизнью» – плод работы не одного месяца или года. Это результат исследований, которыми автор занимался в течение двадцати лет. В этой книге рассказывается о взаимодействии с людьми, успехе среди них на основе жизни нашего учителя и пророка, да благословит его Аллах и приветствует.

Что такое счастье и как его достичь? Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? А главное – что нужно сделать, чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной?Ответы на эти вопросы ты найдёшь в этой книге. Прочитав её, ты узнаешь, как избавиться от усталости, стресса и депрессии; начнёшь жить без ограничений и наслаждаться каждым мгновением существования.

Не зря говорят, что счастье – когда утром хочется на работу, а вечером – домой. В таком случае ты доволен своей жизнью и не собираешься в ней что-то менять. А вот если чего-то не хватает, то сразу начинаешь искать пути, которые привели бы к желаемому.Обретение счастья не достигается само по себе, а скорее является побочным эффектом определенного набора продолжающихся жизненных действий. Если хочешь узнать каких именно, то эта книга написана специ

Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга.С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – нера

Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть счастливыми.На русском языке публикуется впервые.

Люди хотят простоты, гарантий, прописных истин. А разве так бывает? Никто из нас не выбирал где, когда и как начать жизнь, и не могли влиять на обстоятельства, в которых родились. Мы не выбирали родителей, место жительства и кармические задачи, зато можем повлиять на течение жизни, если справимся со своими эмоциями и беспокойным сознанием. Чем старше становимся, все чаще попадаем в ситуации, когда необходимо сделать правильный выбор, и лучший выб

Последнему правителю страны, при котором Россия была действительно Великой, не очень повезло с детьми. Дочь Брежнева Галина была настолько же всесильна, насколько и испорчена положением и властью своего отца. Ее имя стало нарицательным для обозначения кумовства и коррупции в высших эшелонах власти позднесоветской эпохи.Журналист Евгений Додолев был первым, кто открыл завесу тайны над семьей Генсека в советской прессе. Общаясь с Галиной Брежневой