Навыки уверенности. Как стать лидером в любой ситуации - страница 8

Контакт глазами – ещё один мощнейший канал невербальной уверенности. Уверенный человек способен поддерживать зрительный контакт, не превращая его в вызов и не избегая. Это не игра в доминирование, а способ быть в диалоге. Взгляд, который не уходит в сторону, говорит: «Я здесь. Я не боюсь быть увиденным. Я готов видеть тебя». Это сложное умение – потому что оно требует открытости и уязвимости. Но именно такая открытость создаёт атмосферу доверия и уважения. Уверенность – это всегда про присутствие. А взгляд – это главный свидетель этого присутствия.

Поза тела – это не просто физическая форма, это высказывание. Человек, скрещивающий руки, наклоняющий голову, опуская взгляд, – транслирует закрытость. Даже если его слова звучат уверенно, его тело выдаёт неуверенность. И наоборот – раскрытая грудная клетка, прямая спина, устойчивое положение ног – всё это говорит о готовности взаимодействовать. Такие сигналы считываются мгновенно, даже если собеседник не осознаёт, что именно он почувствовал. Невербальный язык работает на уровне бессознательного – именно поэтому он так важен.