Нет будущего или разбросанная временная шкала будущего
Некоторые люди не имеют четкого представления о будущем. Их будущая временная шкала может казаться чрезвычайно короткой, разрозненной и несуществующей. Понимание этого дает возможность построить новую временную шкалу будущего и, следовательно, цель для продвижения вперед в жизни». (Психология. НЛП. Гипноз. АКТУАЛЬНЫЙ ОБЗОР ТЕХНИКИ ВРЕМЕННОЙ ШКАЛЫ НЛП. ВОТ КАК ЭТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ». (https://vk.com/wall-154905751_1095)
6.3 Повышение уверенности в себе для самосовершенствования. Эффективное общение и построение взаимопонимания для саморазвития
Повышение уверенности в себе для самосовершенствования
NLP предоставляет стратегии для укрепления уверенности и повышения мотивации. Уверенность в себе играет ключевую роль в личностном росте. NLP вооружает вас техниками для повышения уверенности в себе и преодоления неуверенности в себе. Такие методы, как закрепление позитивных состояний, моделирование уверенного поведения и использование вдохновляющих языковых моделей, могут помочь вам развить сильное чувство уверенности в себе и мотивацию для достижения своих целей.
Эффективное общение и построение взаимопонимания для саморазвития
NLP-методы могут улучшить ваши коммуникативные навыки, позволяя вам более эффективно выражать себя и общаться с другими людьми. NLP подчеркивает силу общения и взаимопонимания в личных и профессиональных отношениях. Изучите искусство активного слушания, невербального общения и отзеркалирования, чтобы построить взаимопонимание и глубоко соединиться с другими. Эффективные навыки общения дают вам возможность искренне выражать свои мысли, разрешать конфликты и развивать гармоничные отношения, способствуя вашему личностному росту и обогащая ваши отношения.
6.4 Управление эмоциональными состояниями для личностного роста. Саморефлексия и метаосознание. Моделирование успешных людей для ускорения личностного роста
Управление эмоциональными состояниями для личностного роста
NLP предоставляет инструменты для управления и влияния на ваши эмоциональные состояния. Такие методы, как якорение, вмешательство на временной шкале и рефрейминг, могут помочь вам регулировать свои эмоции, переключать нересурсные состояния и развивать более ресурсные состояния, которые способствуют вашему личностному росту и благополучию.
Эмоциональный интеллект – это важный аспект личностного роста. NLP-методы могут помочь вам понять и эффективно управлять своими эмоциями. Используя якорение, субмодальности и языковые (речевые) паттерны, вы можете изменить свои эмоциональные состояния, преодолеть негативные эмоции и развить позитивный настрой, способствующий личностному росту.
Еще примечание:
«Речевые паттерны- устойчивые речевые шаблоны, которые люди используют в определённой ситуации для поддержания разговора, для того, чтобы выразить эмоции или настроение.
Мы настолько привыкли применять их в повседневной речи, что не замечаем, как они воздействуют на мышление и развитие личности. Тем не менее взаимосвязь есть.
Многообразие паттернов. Если хорошо подумать, то можно подобрать речевые паттерны к любой ситуации и к любому диалогу. Используя шаблоны в своей речи, мы не задумываемся об их значении.
Паттерны часто употребляют, чтобы выразить определённую мысль, которая сопровождается эмоцией». (https://www.b17.ru/article/388116/)
