Нейромедиатор. Технология - страница 2

Задачи к лабораторной работе

1. Как освободиться от ненужных вещей и начать жить легко в настоящем?

2. Как освободить мобильный телефон, планшет, ноутбук, компьютер от ненужных вам вещей?

3. Как освободиться от плохих привычек и начать жить легко?

4. Как освободить себя от влияния рекламы, образов и моды?

5. Как освободить себя от общения с людьми, которые являются пожирателями вашего времени?

6. Как освободить себя от интернет-зависимости?

7. Как освободить себя от обиды на людей, сделавших вам плохо в прошлом, и начать жить легко в настоящем?

Задача №1. Как освободиться от ненужных вещей и начать жить легко в настоящем?

Решение №1

– Выносим все то, что нужно выбросить в мусор!

– Если есть вещи, которые годны на переработку, то отправляем

их туда.

– Отдаем ненужные вещи в благотворительные организации.

– То, что можно продать, продаем через доски объявления в Интернете.

– Делаем подарки родным и близким людям.

Задача №2. Как освободить мобильный телефон, планшет, ноутбук, компьютер от ненужных вам вещей?

Решение №1

1. Удалите все социальные сети, в которых вы очень часто зависаете!

2. В мобильном телефоне освободитесь от мусора и вирусов!

3. Покиньте группы в WhatsApp, Telegram и других приложениях!

4. Освободите все гаджеты от ненужных фото и видео!

5. Отпишитесь от спама и прочей лабуды!

6. Освободитесь от иллюзорной жизни в компьютерных играх!

7. Освободитесь от зависимости получать лайки на фото и посты!

Задача №3. Как освободиться от плохих привычек и начать жить легко?

Решение №1.

/* В решениях этой задачи мне лучше перейти на «ты» и писать правду в жесткой форме, как ты любишь ее смаковать! */

1.Пустые жалобы. Ты слишком обеспокоен своим внешним видом и скорее будешь ныть по поводу того, что у тебя нет хорошей одежды и нормальной прически, вместо того чтобы пойти и заработать на это.

2.Жизнь в зоне комфорта. Ты боишься покинуть свою зону комфорта. Запомни, привычка вырабатывается в течение 90 дней. Если ты развил в себе привычку лениться, испытывать страх перед обстоятельствами, дрочить в Интернете до трех часов ночи и спать до обеда, то никаких противоположных действий не возникнет, пока ты в течение 90 дней не будешь совершать ровно противоположные вещи. Поживи в страхе, но действуя, заставляя себя в течение 90 дней – и твоя зона комфорта расширится, а жизнь обретет смысл.

3.Боязнь отсутствия друзей. Ты беспокоишься из-за того, что в реальной жизни у тебя нет и не будет друзей, разделяющих твои интересы. Как ты думаешь, у братьев Люмьер, которые фактически создали кинематограф, были друзья по интересам?

Александр Грэхем Белл вечером садился в паб с друзьями, и они вместе обсуждали изобретение телефонов? В крайнем случае у них могли быть подчиненные, однако же главная задача всегда стояла на их плечах.

4.Прокрастинация. Ты считаешь, что следует повременить с действиями, потому что и так в любой момент сможешь сделать все, что задумал. Конечно, вокруг тебя же одно статичное говно, а сам ты – гений. Открой глаза пошире – нет, это не так. И чем больше ты проводишь свободное время над тем, чтобы подумать о каком-то как можно более далеком и еще большем свободном времени, ты это самое время смываешь в сортир. Лучшего, самого удобного времени не наступит никогда. Более того, времени всегда будет становиться все меньше и меньше.